SUNDHED // MAD // VENINDE

Hej bloggen!

Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal!  Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke helt mæt.. Men det kommer! Jeg træner jo hårdt også bruger masser af energi.. Men det ændre sig med tiden! Heldigvis! Jeg prøver at spise så sundt så muligt.. Masser af laks, fisk, kød, salat og bare den slags.. Grovbrød – pålæg og en masse vitaminer! Jeg drikker godt nok meget vand! Puha! Men det godt. Jeg tror virkelig på mig selv og at jeg nok skal igennem det sidste. Det bedste ved det hele er at når man træner 30 minutter par gang, føler du dig ikke helt død… You know  – At man stadig skal gi ‘ den gas og stadig kunne holde til dagen efter. Føler mig så sund og sej! Hehe.. Har godt nok savnet det her! Ikke at jeg ikke ville det her før… Men nu er der bare fart på! GO’ GO..

foto 3

foto 2 (1)

Igår: Havde jeg besøg af min søde veninde Mia! Vi har kendt hinanden siden 6 klasse.. Med alt det vi begge har været igennem med hinanden.. Er det bare skønt at vi er blevet så gode venner den dag idag. Vi hygge os og snakket om de gamle dage som altid! Vi var herhjemme og vi var også ude at gå. Vi spist sammen og fik laks, lækker mixet salat og hvidløgs brød ( grov) HIHI.. Glæder mig allerede til at vi skal ses igen! Jeg elsker dig.

foto 2

foto 1

foto 1 (1)

  • Svar
    Tina Jensen
    den

    Et fantastisk indlæg søde, du giver virkelig inspiration til os andre❤️
    Jeg elsker dig

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Altid min søde <3 Er glad for at du kan li' det! <3

      • Svar
        Tina Jensen
        den

        Jeg elsker det❤️

        • Hamsa Yassin
          Svar
          Hamsa Yassin
          den

          tak min søde<3

  • Svar
    Tina Jensen
    den

    Et fantastisk indlæg søde, du giver virkelig inspiration til os andre❤️
    Jeg elsker dig

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Altid min søde <3 Er glad for at du kan li' det! <3

      • Svar
        Tina Jensen
        den

        Jeg elsker det❤️

        • Hamsa Yassin
          Svar
          Hamsa Yassin
          den

          tak min søde<3

  • Svar
    Kwthar Al Shammari
    den

    Sådan skat! Jeg er så stolt af dig ❤️

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Tak min skønne <3 Du så dejlig! love you.

      • Svar
        Kwthar Al Shammari
        den

        Alt for dig, skat! ❤️
        – Love you more ❤️

        • Hamsa Yassin
          Svar
          Hamsa Yassin
          den

          Min søde <3

  • Svar
    Kwthar Al Shammari
    den

    Sådan skat! Jeg er så stolt af dig ❤️

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Tak min skønne <3 Du så dejlig! love you.

      • Svar
        Kwthar Al Shammari
        den

        Alt for dig, skat! ❤️
        – Love you more ❤️

        • Hamsa Yassin
          Svar
          Hamsa Yassin
          den

          Min søde <3

  • Svar
    Michelle
    den

    Hvad træner du og hvor langt tid af gangen? Du er så pisse sej. Du skal bare blive ved. Men husk at nyd lidt lækkert en gang i mellem.
    Kys 🙂

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Hvor er du sød mus! Jeg træner Hulahop og crosstainer pt. 🙂 Det bedste! Du forbrænder så meget <3

  • Svar
    Michelle
    den

    Hvad træner du og hvor langt tid af gangen? Du er så pisse sej. Du skal bare blive ved. Men husk at nyd lidt lækkert en gang i mellem.
    Kys 🙂

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Hvor er du sød mus! Jeg træner Hulahop og crosstainer pt. 🙂 Det bedste! Du forbrænder så meget <3

  • Svar
    Michelle
    den

    Tak for svar, søde Hamsa!! 🙂

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Selv tak søde. Ha’ en dejlig aften 🙂

  • Svar
    Michelle
    den

    Tak for svar, søde Hamsa!! 🙂

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Selv tak søde. Ha’ en dejlig aften 🙂

  • Svar
    Mia holdgaard
    den

    Hej skat, du gør det bare så pisse godt 😉 jeg ved du når dit sidste mål, da du er så målrettet og køre det fuld ud! & sikke et godt indslag, er en rigtig stolt veninde skat 😉
    Som man siger at hvis man har været venner i over syv år, så man venner for livet! Vi vil altid stå sammen <3

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      for altid min skat! Elsker dig så højt!! Glæder mig til vises igen! Kram kram!

  • Svar
    Mia holdgaard
    den

    Hej skat, du gør det bare så pisse godt 😉 jeg ved du når dit sidste mål, da du er så målrettet og køre det fuld ud! & sikke et godt indslag, er en rigtig stolt veninde skat 😉
    Som man siger at hvis man har været venner i over syv år, så man venner for livet! Vi vil altid stå sammen <3

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      for altid min skat! Elsker dig så højt!! Glæder mig til vises igen! Kram kram!

  • Svar
    Malene L
    den

    Du har virkelig givet mig inspiration og movtivation til selv at komme igang. Efter jeg så den her blog er jeg begyndt at styrketræne og løbetræne. Desuden spiser jeg sundt 😀 Tak Hamsa

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Selv tak smukke! Du så sej! Blev ved:) er glad for at kunne hjælpe!

  • Svar
    Malene L
    den

    Du har virkelig givet mig inspiration og movtivation til selv at komme igang. Efter jeg så den her blog er jeg begyndt at styrketræne og løbetræne. Desuden spiser jeg sundt 😀 Tak Hamsa

    • Hamsa Yassin
      Svar
      Hamsa Yassin
      den

      Selv tak smukke! Du så sej! Blev ved:) er glad for at kunne hjælpe!

Skriv svar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.