Opdag

ADHD

HVORNÅR ER MAN LYKKELIG..!?

Det tænker jeg faktisk tit over.. “Hvornår er du lykkelig Hamsa?” Jeg synes ikke ,at jeg er ulykkelig.. Selvfølgelige kan jeg også ha’ de dage, hvor jeg bare hader ALT og ALLE! Det kan faktisk blive meget slemt for mig.. Ikke at jeg vil bruge min ADHD, som undskyldning.. Men det er med til, at jeg bare kan flyve op og måske reagere som andre ikke ville ha’ gjort i situationen… Men jeg arbejder helt klart på at blive bedre til at ikke gå amok hele tiden! Jeg er ikke pinlig over min ADHD..! Det er jo en del af mig? Uden den, har jeg ikke kunne være den jeg er. Noget som kan pisse mig af er , at nogle mennesker er så smålig til at dømme folk på deres diagnoser?! Nå..  Nu kom jeg helt fra hvornår man var lykkelig i sit liv? Mange tror, at man er lykkelig fordi man kommer i et forhold osv.. Og det kan da også godt være at man er lykkelig i det.. Men jeg tror at jeg er lykkelig når jeg kommer igennem små kampe og aldrig giver op.. Jeg husker mig altid på, at man skal være taknemmelig for den man er, og at man ikke skal misunde andre..

| HUSK AT FØLG MED PÅ MIN YOUTUBE-KANAL… HER |

HVORNÅR ER MAN LYKKELIG..!?

Det tænker jeg faktisk tit over.. “Hvornår er du lykkelig Hamsa?” Jeg synes ikke ,at jeg er ulykkelig.. Selvfølgelige kan jeg også ha’ de dage, hvor jeg bare hader ALT og ALLE! Det kan faktisk blive meget slemt for mig.. Ikke at jeg vil bruge min ADHD, som undskyldning.. Men det er med til, at jeg bare kan flyve op og måske reagere som andre ikke ville ha’ gjort i situationen… Men jeg arbejder helt klart på at blive bedre til at ikke gå amok hele tiden! Jeg er ikke pinlig over min ADHD..! Det er jo en del af mig? Uden den, har jeg ikke kunne være den jeg er. Noget som kan pisse mig af er , at nogle mennesker er så smålig til at dømme folk på deres diagnoser?! Nå..  Nu kom jeg helt fra hvornår man var lykkelig i sit liv? Mange tror, at man er lykkelig fordi man kommer i et forhold osv.. Og det kan da også godt være at man er lykkelig i det.. Men jeg tror at jeg er lykkelig når jeg kommer igennem små kampe og aldrig giver op.. Jeg husker mig altid på, at man skal være taknemmelig for den man er, og at man ikke skal misunde andre..

| HUSK AT FØLG MED PÅ MIN YOUTUBE-KANAL… HER |

NÅR HUMØRET DRILLER…! (UPDATE)

Hej bloggen!

Hm.. Jeg har ikke lige haft den bedste optur på idag..! Årh! Min ADHD, kan sometimes drille lidt.. (MEGET!) Måske kender i ikke alle til det.. Men jeg ved, at dér sidder mange derude, som kender til denne følelse som jeg har haft idag..! Jeg har været ude og handle ind, og varmen kan skyldes, at jeg kan reagere på tingene lidt negativt, hurtigt.. Men jeg er ved at være okay nu.. Jeg fik fikset mig en lækker frokost, som bestod af: Natural skyr, fuldkorn müsli, melon, vaniljesukker og blåbær.. MUST!!! Jeg vil slappe lidt af nu, og så skal der ryddes op, og vil nyde resten af min dag! Håber at i hygger jer derude.. Husk at tjekke min youtube – kanal ud, dér skal jeg snart skal fortælle om hvad, jeg er blevet del af! Youtube | HAMSA YASSIN |

MINE RAY*BAN SOLBRILLER KAN KØBES LIGE HER.

foto 2 (1)

NÅR MAN HAR ONDT…!

Hej bloggen!

Aaaargh altså! Jeg tog mit medicin senere idag… (ADHD) og det kan mærkes på kroppen idag..! And i hate it.. Jeg sov faktisk ikke længe og alligevel lå jeg bare i sengen og dovnet. Det meget vigtigt, at jeg får tager mit medicin fra morgene af og igen de 5.6 timer, som dér går imellem og nu skal jeg vente med, at tag den igen kl 18:00.. Så dumt altså! Jeg er heldigvis ved, at få det bedre.. Tanken om, at jeg skal spise lasagne til aftensmad redder det hele.. HAHA! Eller.. Jeg lå faktisk og hørt – Justin’s Biebers, gamle sange (er blevet helt hook på dem igen!!) Så mange minder kommer frem! Har haft end del kvalme, uro og bare ikke haft det særlig godt! Nu må det snart gå HELT VÆK!

Processed with VSCOcam with f2 preset

Ligger bare og har ondt af mig selv…! Eller, jeg kunne bare stop med, at ligge og dovne hele mit formiddag væk i sengen.. Det var nu ret dejligt, at få afslappe helt af.

Processed with VSCOcam with a6 preset

Processed with VSCOcam with a6 preset

Processed with VSCOcam with a6 preset

DET HELE GIK…. (FOREDRAG)

Hej bloggen!

Jeg er lige kommet fra fra (Via ( University College) Og, holdt mit aller første foredrag omkring, ADHD og mit liv.. Det gik, så godt! Jeg var nok nervøs! De var så søde, og spurgt ind til en masse! Synes, det er fedt at dér virkelig andre mennesker som gerne vil arbejde indenfor, mennesker og folk med diagnoser! Det var min første gang og bestemt ikke mit sidste. Jeg havde det så varmt! HAHA! Især, fordi at det var så personligt! Der sad omkring 30 – 50 stykker og bare kiggede på mig, og det var faktisk lidt ubehageligt til at starte med.. Men, med minutterne gik det bare derud af! Det var en oplevelse! Jeg, snakker faktisk også omkring bloggen og det var fedt at kunne fortælle dem, omkring min blogging og hvor godt at det gik.. Det betyder jo ekstremt meget for mig! Og noget, som betyder så meget er at – i virkelig, har været med mig hele tiden! Tak for alle, de skønne beskeder! Det varmer så meget! I er som sagt er, i verdens bedste læsere! Love H.

 foto 1 (1)

ÅRHUS THE CITY // MY DAY ♥

MUSEUM OVARTACI.

Hej bloggen!

Århus: Årh, altså! Det har bare været en laaaaaang dag! Jeg skriver lige noget af det jeg lavet idag.. Jeg er så træt lige nu! SÅ træt!  Og jeg har engang fået trænet nu.. arg! Når.. Men Trine, Maria og jeg smutte en tur til Museum Ovartaci i Risskov! Ved i hvad det er? Når.. men jeg har været på det museum før… Sidst jeg var dér var interessen  dog ikke helt så stor. Men det er et museum som en masse kendte ” psykiskesyge” har udstillet.. Og der jeg selv har diagnoser er det vigtigt for meget at vide en masse vidne om det. Det var en super fed oplevelse! Og thank gaard! for at jeg ikke levet dengang.. Hvis du en dag får lyst.. SÅ synes jeg bestemt at du skal gå ind og se det. Når men… Min telefon gik konstant ud.. og ud! Og der var så meget trafik.. Og fik ikke hilst på alle som jeg ville.. tiden regnede bare ud.. og kaos du ved! Vi spise hos Café Stiften.. Super lækkert sted! Alt i alt.. Så var det et fantastisk tur! Jeg skal nok skrive meget mere… Men jeg simpelthen for træt lige nu.. Og skal ha’ styr på en masse der jeg skal til København om ikke så længe.. Også vil jeg NÅ at træne!  Ellers må jeg tag et hvile dag og træne fredag med.. Har i haft en god dag derude? Ønsker jeg ihvertfald en dejlig aften!  HUSK AT VÆR’ DEN DU ER! LIGE MEGET HVAD! LOVE H.

foto 3 (4)

I gamle dage blev ” de syge ” spændt fast i denne trøje.. Så uhyggeligt!

foto 5 (1)

foto 4 (1)

Lækker toilet… eller??

foto 2 (3)

foto 3 (2)

Mmmmmmmmmmmmmmmmmh..

foto 1 (3)

foto 2 (2)

Trine og Maria.

foto 4 (2)

Home sweet home…

foto 5 (2)

DE SØVNLØSE NÆTTER

AAAGGGGHH…

 

Klokken er 06:28 om morgene! Jamen go’ morgen derude! Jeg har stadig ikke sovet endnu… Det er virkelig blevet slemt disse dage and i hate it! Idag fik jeg et akut tid hos lægen vedr. (min ADHD) Dér jeg skal på medicin SÅ jeg kan sove igen! Jeg får alt får lidt! Og det ødelægger alt..  jeg føler mig rastløs og ked af det. Jeg har så mange andre ting og tag mig til end og brug tid på min dumme ADHD.. På mandag ringer de fra lægen og gir’ mig svar på hvor meget jeg skal ha.. Så jeg håber at  weekenden er med mig! Jeg høre lidt musik lige nu – kender i hende der Kina Grannis? Årh!! Hun er dygtig!! Hun er en sanger som laver cover udgave af andre musiker og hun er dygtig! Når…  Men nu vil jeg lægge mig igen.. Håber at jeg kan få 3-4 timer… Har en masse planer idag… ZZZZZzzz Godnat herfra! Og ha’ en dejlig lørdag morgen! xx

MIN FØRSTE NAT MED MIN KUGLEDYNE ♥

 

Hvad er en kugledyne?

 

Den stimulerer sanserne, og skaber dermed en øget kropsbevidsthed. Den er fyldt med specialfremstillede plastikkugler.  De mange kugler stimulerer både berøringssansen og muskel- og ledsansen, fordi vægten af de løstliggende kugler på en behagelig måde giver punktvise tryk på kroppen. Bevæger man sig under dynen, f.eks. vender sig i sengen, triller kuglerne lidt, og man får et nyt tryk og dermed ny respons tilbage til hjernen. Denne øgede fornemmelse af kroppen og kroppens grænser giver tryghed, og Protac kugledynen virker derfor beroligende. Og det virker! Jeg kan næsten aldrig sove om natten dér jeg har ADHD og det hjælper så meget! Kan købes HER. xx

 

foto 1 (1)foto 2

 

STOP FORDOMME OM ADHD – VI ER MENNESKER.

Hey honeys ♥

Jeg er bestemt ikke perfekt, jeg har også mine “mørke sider” og selvom jeg smiler og er glad, har jeg også en del ar på sjælen. Jeg har 3 diagnoser og det er bestemt ikke noget jeg råber ud til alle og enhver. Det er ikke fordi jeg er flov over det, for det er jeg bestemt ikke! SÅ dette indlæg betyder super meget og det er virkelig et meget sårbar emne for mig. ADHD – ja hvad betyder det for mig? Jeg er bestemt stolt over at have ADHD! Jeg ser det som en stor gave. Den er ikke altid positiv men den er der altid for mig. Jeg har skrevet en lille tekst til min ADHD som i kan læse her. “ Kære ADHD. Du efterlader mig tit i frustration.. Du tænker ikke før du taler, du er rastløs og du sætter en hel tankevirksomhed i gang i mit hoved. Du har så mange ideer og tanker, men du er ikke altid lige god til at realisere dem alle. Så tit bliver det til usammenhængende sætninger. Ingen forstår dig særlig godt og jeg møder tit folk med fordomme, der slet ikke kender dig. Men du er og vil altid være en del af mig og det må jeg lærer at leve med på godt og ondt. Jeg troede aldrig jeg skulle møde så fantastiske og intelligente mennesker som folk med ADHD. Folk glemmer og overser hvilken power og styrke det er at have dig” Det sådan jeg ser min “negative” side af min ADHD.. Igår blev jeg også spurgt af en pige der selv har en diagnose; “Er du aldrig flov over det?” “Flov”, udbrød jeg lettere forvirret.. Flov over hvad? Jeg har en diagnose som jeg ikke selv har valgt, her i livet. Jeg har de bedste mennesker omkring mig, ja mit liv er hårdt, men fantastisk! Her smilede jeg og forsatte.. Og det aller bedste er at min diagnose ikke ER mig men en DEL af mig. Det vil jeg stå ved til hver en tid og det er lige præcis derfor jeg bare ved at jeg skal overbevise f.eks sådan nogle som dig, at i er helt unikke og aldrig aldrig skal bukke under for folks fordomme…