Opdag

danmark

SOAN KARIKATUR // THIS IS ME

Hej bloggen!

Så er jeg blevet tegnet af Soan Karikatur   og jeg synes faktisk at dén er helt vild cool! Jeg vil ikke sige at den ligner mig 110% men man kan godt se at det er mig, tak for det! Kunne i tænke jer at blive tegnet? Eller evt. din ven, kæreste, familie eller bare af noget kan i kontakte hende lige –  ( HER ) Hvad synes i om det? Det er jo en helt andet måde at blive tegnet på ikke? Den meget kærlig.. Synes jeg? Hehe.. Er ihvertfald glad for den! Thank you!

foto 1 (3) 

MINUS417 DENMARK – DET DØDE HAV ♥

Hey boys!

Minus 417 Denmark: Jeg modtog mine nye lækre produkter fra ( Minus417denmark) Her dén anden dag, og igår valgt jeg at læse mig frem til dem og prøve dem af. Jeg kan allerede fortælle jer at de er super lækre! Denne serie er til mænd og der også flere serier til kvinder! Her er navne på alle dem jeg har modtaget samt. priser og hvad de gøre godt for ens hud / krop / hår ( Minus417denmark – Mænd) Og boys!! priserne er så billig! Og piger.. Hvis i ikke ved hvad i skal gi’ til jeres kærester, venner eller bare en gave til en fyr er dét et godt sted at kigge rundt. Jeg glæder mig til at prøve dem meget mere af! I kan tjek deres facebook site her ( Minus417denmark – Facebook)

foto 1 (6)

Info: om Minus 417 Denmark..

Det specielle ved Vitamin Mineral Complex:
– Styrker vores naturlige forsvar af huden.
– Forebygger alderstegn, ved hele tiden at skabe nye celler.
– Beroliger.
– Meget anvendelig til sart hud pga. anti allergen (allergivenlige produkter).
– Renser og ilter huden.
– Nogle af produkterne reducerer smerter i muskler og knogler.
– Anvendelig til problematisk og uren hud. Serien indeholder 55 produkter i kategorien:

– Ansigt – Krop  – Mænd – Hårpleje

 Special produkter (eksem/psoriasis) – Make up.

foto 2 (6)

Indeholder affiliate links.

PINTRENDLY DANMARK / SURPRISE / GIVEAWAY

Hey bloggen!

Giveaway/ Vind: Kender i til ” Pintrendly” ? Info: Kort fortalt er Pintrendly en ”social opslagstavle” – hvor du som bruger kan organisere og dele dine interesser gennem dette sociale medie. Du opretter blot opslagstavler (boards) med tekst og billeder som fx kan være “Modetøj” eller “Mine aktiviteter”. Så kan dine venner eller andre synes godt om, dele eller kommentere din “pins”. Det samme kan du gøre med andres pin. Og de vil gerne sende en ” surprise gave” til en af mine læsere! Sødt ikke? Hvem vil ikke ha’ en gave? Uden at man ved hvad det er? Jeg har oprettet min profil hos dem og vil i være søde at følge mig dér? Nemmere at se mine indlæg og andres! Følg min profil her ( HAMSA YASSIN) Det nyt dét hele.. Så der skal nok komme meget mere på! I kan også blive medlem på vores deling -side med blogs samt. info ( Gruppen) Som sagt.. Kan en af jer vinde en gave.. Jeg finder den heldig vinder d. 10 marts / 2014 ( næste mandag) For at i skal deltag – igennem min blog / skal i like deres facebook side ( HER – PINTRENDLY – FB ) På min Instagram profil ( Hamsayassindk) Kan i se hvordan i deltager der. Jeg håber at i vil støtte godt om det! De fortjener en chance.. Alle fortjener en chance! Held og lykke – Husk at skriv DONE… hos alle de steder som i deltager! xx.

Surprise…

lucy-surprise

surprise-jpg-w300h104

ENDELIG AFSLAPNING! KØBENHAVN IMORGEN ♥

Hey honeys!

Update/Relax: Endelig er dér ro på! Jeg er SÅ træt! Jeg skulle også ha’ trænet disse dage men jeg kan bare ikke holde til det.. Min krop er så øm.. Og jeg vil ikke gå rundt og vær’ træt hele weekenden dér jeg skal så mange ting. Jeg har ryddet op og pakket, pakket og PAKKET.. ( I kender det ikke?) Også skulle jeg lave de sidste aftaler på plads.. Hvilket jeg slet ikke er færdig med endnu. Jeg skal op kl 07.00 og jeg håber bare at jeg kan falde  i søvn i nat og være frisk. Jeg har forkærlet mig selv med min nye maske /mudder fra Apbeauty.dk og holy shit! Den er lækker.. Jeg er må igang igen.. Jeg updater hele weekenden! Sov dejligt derude! XO.

foto 1 (17)

foto 2 (15)

Kan købes her // Apbeauty.dk

foto (4)

foto 4 (6)

BEAUTY / HÅNDBOLD / AND THE WEEKEND

Hey Honeys!

Update/weekend: Tid til at skrive weekenden ud og jeg har virkelig nydt den! Glæder mig sådan til at komme igang med træning imorgen, jeg er så klar! Tja, det øv at Danmark tabt i aftes? Jeg synes stadig at de skal være stolte over at de fik en anden plads! Tillykke til Frankrig! Det var velfortjent og de spillet såååå godt! Jeg har selv gået til håndbold engang.. Loong time! Men jeg synes stadig at det er hyggeligt at se med nogle gange. Mens kampen kørte på tv spist jeg durum med Sine ( puha) Men man må godt når Danmark spiller finale ikke? Hehe.. Men imorgen skal dér trænes så det går nok. Jeg glæder mig så meget til fredag! Jeg skal nemlig til København the city! Dét bliver endnu en rejse med en masse eventyr ( jeg updater meget når jeg er dérover) Så det glæder jeg mig til! Efter kampen presset jeg vasketøjet i vaskemaskinen og gik amok med regningøen herhjemme! Jeg elsker bare når min lejlighed skinner! Og at man kan sove i nyt sengetøj. I need this one!

   foto 2 (6)

Ham dér Nikola Karabatic fra det Franske landshold er der lidt flot!! Hehe…

foto 1 (7)

foto 2 (7)

Vasketøj……

foto 5 (1)Jeg fik også  renset hud! Jeg elsker seriøst mine nye produkter fra: quaorganic ( så luksus) !!

foto 3 (3)

foto 4 (2)

Hvis i gerne vil vide mere om disse rense- produkter har jeg allerede lavet et indlæg ( HER – INDLÆG )

Sov dejligt! Glæder mig til at blogge en masse nyt i den kommende uge. XO

BANANPANDEKAGER MED GRAHAMSMEL // OPSKRIFT

 

 

BESTÅR AF;

1 : Mos to bananen.

2: Havngryn (eget behov)

3: 2 æg.

4: 3 tsk. vaniljesukker.

5: Gramsmel ( eget behov)

( Steges på panden  // Alt skal blandes sammen )

held og lykke og det smager så lækkert!

foto 2 (32)

DERFOR; SNAKKER JEG IKKE MED GUSTAV.

Hey bloggen ♥

Mange af jer har spurgt mig ind til om jeg  stadig snakker med Gustav? Eller om vi er venner/uvenner. Nu har jeg så valgt at lave dette indlæg for jer, jeg tog jo på “date” første gang med Gustav tilbage til november 2012 (for lækker til love) Dengang gik det hele stærkt for mig. Jeg var ved at komme over en masse i mit liv som skete førhen og det hele var ved at gå godt for mig selvom at jeg havde taget en masse kilo på. Men veninde Lise  // For lækker til love (sæson 4) Som jo selv  var ” hovedpersonen” i den sæson og igennem hende kom jeg med dér de ledte efter dates til Gustav. Som i nok så afsnittet var det både positivt/negativt. Men hvad ved i? I ser måske 8-10 min af afsnittet hvor vi faktisk  en hel dag på at optager/filmer. Det skal lige siges her at jeg på ingen måder hader Gustav eller har noget imod ham! Men jeg skal bare ikke ha’ en som ham i mit liv og jeg bliver aldrig venner med ham. Når… Men efter de første afsnit havde vi skrevet lidt sammen og der var ingenting dér. En af disse caster til TV3; skrev til mig tilbage  i maj måned om jeg havde lyst til at date Gustav ( Har fundet beskeden frem) hvilket jeg også har sendt til Gustav efter han jo mente AT jeg selv ville på date med ham igen? What? Ja, det mener Gustav; AT jeg ville på date med ham. Og det passer ikke! For jeg vist engang at de optog optagelserne til “For lækker til København” dengang overhovedet! Og hvorfor skulle jeg på date med ham igen? Men jeg ved godt hvorfor Gustav siger  som han gør og jeg valgt at ikke udstille ham og vise mine aftaler med TV3 frem på facebook.. Men igen, jeg ligeglad med hvad han tror eller ikke.. Alle ved Gustav er Gustav.. Men grunden til at jeg ikke vil snak med ham er AT: Han siger som han gør’ ” at jeg skulle skrevet at jeg var forelsket i ham i et halvt år” What? Jeg har aldrig været forelsket i manden så ved ikke hvor han har disse ord fra? Det faktisk derfor jeg skuffet over ham. Men han skal jo lyve for at få det hele til at kører og sådan er reality verden. Jeg hader ham ikke, jeg er hellere ikke sur på ham eller noget! Men jeg skal bare ikke være så falsk selv. Jeg har alligevel fået meget det  ud af det, jeg har fået omtale på 2 små “date” en fantastisk blog, en masse fede læsere, sponsorsoter, fantastiske kontakter og nye planer for fremtiden så jeg klager ikke! Håber at i fik svare på hvorfor jeg ikke snakket med Gustav mere og at i kan forstå i mig. Ha’ det dejligt! xx.

MY SECRET SÅDAN FÅR DU EN SQUATS ROUTIN : VIDEO

 

Lige nu er der masser af fokus på at få den perfekte popo, og internettet og de sociale medier bugner af muligheder for at forbedre din bagdels udseende. Og jeg har fundet de bedste tips til jer! Jeg synes selv at min squatsass sidder i kassen og mange af jer har spurgt ind til råds.  Vi kender alle sammen Kim KardashianJennifer Lopez! Især for deres smukke bagdele og dét har de! Jeg jeg kæmpe fan af dem begge to og på dette indlæg har jeg en video som i kan benytte jer af. Disse to kvinder har ” That ass” for real!

 

foto 2 (1)foto 3 (1)

 

 

 

Og der er mange fordele ved squats: de er overkommelige, kræver intet udstyr og selv med en minimal indsats på omkring 10 minutter hver dag, kan du lynhurtigt se en forskel. Oven i købet flyder de sociale medier og app stores med hjælpeprogrammer, der er lige til at gå til, og som, hvis man følger dem, faktisk godt kan gøre en forskel. Her er video og håber at det kan hjælpe jer! Jeg bruger den selv og det virker! xx

 

 

BAG FACADEN (MOBNING)

JEG ER FOR SEJ TIL AT MOBBE!

 

Hej bloggen. Jeg elsker at blogge for jer og jeg elsker at blogge alt og intet om mit liv og hvad jeg præcis syntes og ikke syntes. Da jeg åbnede min blog var det ikke kun udgangspunktet kun at blogge om “vægttab” hvilket mange faktisk troede? Jeg har hele tiden postet billeder op af mad og mit (LIV) og sådan hænger det altså sammen, hvilket som slet ikke er noget problem? (Til de nye som følger min blog) Jeg har rigtig mange af jer som er ” børn”, der læser min blog og dét er jeg så glad for! Men noget som jeg faktisk bliver ked af over, er at når nogen af jer skriver at ” Jeg bliver mobbet” “Jeg har ingen venner” “De kalder mig for..” Og det bare ikke okay. Jeg skal ikke sidde her og spille “hellig” for jeg har selv mobbet folk og folk som ikke har været gode mod mig. Hvilket gør at jeg måske altid har beskyttet mig selv og mine nære! Måske vil folk mene dét er mobning men for mig var det en ” mur ” mod at blive såret. Det er bestemt ikke nogen undskyldning for at ha’ mobbet andre! Når jeg kigger tilbage på min fortid, ville jeg ønske at nogen havde grebet noget før ind og havde sagt ” Hey, fordi de mobber dig skal du ikke mobbe dem eller andre” , også lære igennem dér at man ikke skulle tænke, “Øje for øje, tand for tand” Desværre er det sådan vi fleste reagerer når det er. Jeg troede faktisk ikke at “mobning” var så slemt her i Danmark, men jeg tog grodigt fejl! For dér bliver mobbet meget herhjemme og det er bestemt ikke kun børn. Det er faktisk også voksne mennesker, hvilket jeg SLET ikke forstår? En besked som jeg virkelig blev rørt over var denne:

Hej super skønne Hamsa <3.

Idag har jeg været ude og skøjte. Men min tur med vennerene blev ikke som jeg havde håbe på . Da jeg sidder sille og snakker men min veninde kommer der en pige hen. Det første hun siger det er : Din fede luder. senre på aftenen køre hun direkte ind i mig, mens jeg snakker med min veninde. der efter laver hun den støre is og sne bold og kaster i anisigtet på mig. Så nu er jeg kommet hjem. og vil bare iseng og glemme det hele. Den samme pige har mobbet mig i 3 år til sidst blev det så slemt at jeg skar 11 steder i mit håndled men en paser. Min familie ved det ikke.”

Jeg må ærligt indrømme at dét ramt mig meget! Min veninde så denne kommenter på min blog og hun var fuldstændig mundlam, jeg var også helt lost. Jeg forstår ikke at man kan mobbe andre så meget! Og faktisk i så mange år? Hvor er de voksne henne? Deres datter cutter sig selv og de ved ingenting om det! Jeg ved ikke rigtig hvem jeg skal være ” sur” på her? Pigen har været mobbe i flere år og endda ikke kun fået ar på sjælen men faktisk også på kroppen som man kan se! Jeg vil ønske at jeg havde en “kur” mod mobning som bare kunne stoppe med dét samme.. Men det er dér bare ikke idag, jeg synes det bliver slemmer og slemmer folk skal leve op til så meget og folk skal ligne hinanden og hvis man ikke har bestemt stil så man bare ” no go” det skræmmer mig virkeligt! 

foto 2 (3)

HVIS JEG IKKE ER MIG SELV, HVEM ER JEG SÅ?

Hvorfor har man ikke lov til at være sig selv mere? Jeg får også nogle gange grimme kommenter på via social medier. Men jeg er ikke typen dér falder for den slags! Hvilket ikke alle har styrke til.. Dét har jeg bestemt ikke altid haft selv, jeg var også engang meget nede over andre valgte og udstille mig. Men jeg lært så meget af det faktisk! Idag kan jeg grine af dem og sige til mig selv ” se hvor langt du har nået i dit liv! De sidder stadig fast” Men jeg vokset fra det.. Fordi andre vælger og snak grimt om mig er det deres problem og ikke mit. Vi kan ikke bare sidde og skrive eller sige ” vi skal stoppe mobning” Der skal altså gøres noget ved det! Snak med politiker? Gør’ noget der virker! Jeg ret sikker på at mange andre har prøvet og gør’ noget ved dette problem.. Men jeg synes bare ikke at det har lykkes endnu! Synes mobning har spredte sig utroligt meget…  Hvad er jeres synspunkt på det her? Hvad synes i? Skal man bare lukke øjnene for det? Jeg vil super gerne høre jeres meninger omkring det! xoxo

 

*  Cause it makes me that much stronger  Makes me work a little bit harder   It makes me that much wiser  So thanks for making me a fighter  Made me learn a little bit faster  Made my skin a little bit thicker   Makes me that much smarter  So thanks for making me a fighter ( CHRISTINA AGUILERA – FIGHTER)

 

foto 3 (3)

 

UPDATE – I LOVE WEEKEND

Hej bloggen.

Yeah! Jeg  faktisk super glad fortiden og dét hele kører bare derud af. Det er præcis 7 uger siden at jeg sidst drak alkohol idag, jeg faktisk meget stolt af mig selv! Jeg elsker jo party og farver men jeg må også tilbage til min seriøse træning og kost dér jeg går meget op i det! Men jeg klager ikke, jeg spare penge og jeg er frisk hver weekend but i love it!  Hey? Så i mine nye smykker på instagram idag? Hvis ikke kan du se dem her! Jeg fik mig en lækker ur og en gudring fra CHANTI som er et så lækkert sted at shoppe smykker til billig penge! Tjek det ud – måske finder du din julegave derfra? Jeg har storset fedet den idag! I aften starter VM i håndbold for kvinder og dét skal ses! Go’ DANMARK! Dét elsker jeg faktisk! Har engang gået til håndbold selv… Men dét er ikke så meget mig længere, jeg elsker dog at se det! Men nu vil jeg gør’ det hyggeligt. Ha’ en dejlig aften xx

foto 3      foto 4

 Jeg er så glad for mit new – in! Hvad synes i? Kan i li’ det? Kan købes HER. Og husk dér håndbold i aften! (VM) Danmark – Kina kl. 20:00 På  TV2.

Dér jeg fedte den idag ikke? Der tog jeg bare en masse billeder af mig selv! Som altid.. #SELFIE 

  foto 2foto 5