Opdag

fight

#TEAMORLANDO.? OMG…!

Som i nok ved, at dér kører en lille krig imellem Justin Bieber og Orlando Bloom (efter deres lille fight i Ibiza) Er det gået helt til mobning nu.. Jeg støtter ikke Justin fordi, at jeg er “fan” af ham! Jeg synes også, at det er dårlig til at han poste det billed af Orlando Bloom på hans instgram- profil.. Men hold nu op! Hvis Orlando er den “voksne” her forstår jeg ikke, at han vælger og lave en ” TeamOrlando” for han’s fan’s….? Det er bestemt ligeså tabt, som at Justin poste det billed..! Eller er det fair? Hm….

rs_560x415-140730095614-1024.justin-bieber-orlando-bloom-073014

Læs kilden lige HER.

#TEAMORLANDO.? OMG…!

Som i nok ved, at dér kører en lille krig imellem Justin Bieber og Orlando Bloom (efter deres lille fight i Ibiza) Er det gået helt til mobning nu.. Jeg støtter ikke Justin fordi, at jeg er “fan” af ham! Jeg synes også, at det er dårlig til at han poste det billed af Orlando Bloom på hans instgram- profil.. Men hold nu op! Hvis Orlando er den “voksne” her forstår jeg ikke, at han vælger og lave en ” TeamOrlando” for han’s fan’s….? Det er bestemt ligeså tabt, som at Justin poste det billed..! Eller er det fair? Hm….

rs_560x415-140730095614-1024.justin-bieber-orlando-bloom-073014

Læs kilden lige HER.

KVALME MED TRÆNING // MAD

Hej bloggen.

AV: Føj altså.. Jeg har bare haft det så dårligt idag! Kvalme, dårlig mave og hovedpine! Jeg ved at få det bedre.. Men jeg synes stadig at jeg er lidt rundt på gulvet. Men jeg fik trænet! Jeg havde bare ikke lyst! Men jeg gjorde det! Og jeg er så stolt.. Nu har jeg 2 dage hvor jeg bare kan slappe af også er det igang igen på søndag. Puha.. Det var faktisk lidt hårdt.. Men jeg gjorde det! Udover det var jeg ude at gå med Sine.. I håb om at jeg fik det bedre.. Frisk luft hjælper jo tit på alt! Jeg har lige spist og jeg tror at jeg smider mig hen på sengen om lidt. Aftensmaden bestod af: Hakket bøffer, masser af grønt ( salat) og hvidløgs brød ( grov) Hehe.. Håber at i hygger jer! Ha’ en dejlig aften.

foto 2 (4)

foto 1 (5)

SUNDHED // MAD // VENINDE

Hej bloggen!

Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal!  Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke helt mæt.. Men det kommer! Jeg træner jo hårdt også bruger masser af energi.. Men det ændre sig med tiden! Heldigvis! Jeg prøver at spise så sundt så muligt.. Masser af laks, fisk, kød, salat og bare den slags.. Grovbrød – pålæg og en masse vitaminer! Jeg drikker godt nok meget vand! Puha! Men det godt. Jeg tror virkelig på mig selv og at jeg nok skal igennem det sidste. Det bedste ved det hele er at når man træner 30 minutter par gang, føler du dig ikke helt død… You know  – At man stadig skal gi ‘ den gas og stadig kunne holde til dagen efter. Føler mig så sund og sej! Hehe.. Har godt nok savnet det her! Ikke at jeg ikke ville det her før… Men nu er der bare fart på! GO’ GO..

foto 3

foto 2 (1)

Igår: Havde jeg besøg af min søde veninde Mia! Vi har kendt hinanden siden 6 klasse.. Med alt det vi begge har været igennem med hinanden.. Er det bare skønt at vi er blevet så gode venner den dag idag. Vi hygge os og snakket om de gamle dage som altid! Vi var herhjemme og vi var også ude at gå. Vi spist sammen og fik laks, lækker mixet salat og hvidløgs brød ( grov) HIHI.. Glæder mig allerede til at vi skal ses igen! Jeg elsker dig.

foto 2

foto 1

foto 1 (1)

TRÆNING, TRÆNING OG TRÆNING!

 

Hej bloggen.

Work it: Årh, altså! Jeg har bare trænet hardcore idag! Altså jeg gik helt amok! Mange af jer har spurgt ind til hvorfor jeg næsten altid kun bruger crosstrainer og hulahopring? Så nu vil jeg lave svare på hvorfor.. Man forbrænder ekstrem meget ved at bruge crosstrainer! Det gør’ man virkelig og derfor bruger jeg den. 5. gange i ugen cirka 20 – 30 minutter.. Og efter et måned vil du 100 % Kunne se et forskel! Og Hulahop – ring bruger jeg fordi at man taber sig meget på maven og ekstrem meget på siderne. Jeg bruger den cirka 20 minutter par gang,  og det vil sige at det er 10 minutter på hvert side.. ( Hvis det er en med kilo’er) Min er cirka på 2 kg. Det virker på mig.. Jeg skal bare ha’ det sidste væk og det er dét sværeste.. Men jeg ved at jeg kan og jeg tror på mig selv! Lige meget om hvor længe det tager.. Håber at i blev klogere på det! Jeg vil være sommer – klar! Hehe, jeg håber at det lykkes for mig.. Det skal nok blive godt ikke?  XO

Selfie efter træning..

foto 1 (7)

foto 3 (6)

JEG TÆNKER…… MEN?

Hej derude..

I Think: Hm.. Jeg har virkelig bare tænkt og tænkt idag! Jeg tænker sgu for meget!  Jeg hader at gør’ mig selv ked af det.. Ikke over hvad andre tænker eller synes om mig! Det er jeg fucking ligeglad med… Men når man bare føler at man skuffer sig selv? Hm.. Jeg bare træt af at man KONSTANT skal kæmpe for alt! Ja, jeg siger selv at man altid skal kæmpe for alt! Men nogle gange ikke? Så vil man bare ikke! ( ikke fordi jeg giver op) Kan i følge mig? Man føler bare at alt bliver træls! Lige i momentet føler man sig sgu ensom.. Også maser ked af det heden sig på.. Jeg bliver aldrig typen som giver op! Jeg har heldigtvis verdens bedste veninde Luise, som støtter mig i alt! Tak for det  min skat! Elsker dig så højt!! Det så vigtigt at man altid har en omkring sig når man føler at alt er ved og blive gråt!!! Jeg er ikke typen som dér pakker ind omkring hvad jeg føler eller tænker ( det ved i også godt efterhånden) Hm.. ja, når! Imorgen er det en ny dag og det glæder jeg mig til.. Sov dejligt derude! Husk at tro på jer selv! Lige meget hvad.

Verdens bedste Luise <3

foto 4 (1)

HULAHOOOOOOP – RING!

Hej bloggen.

Workout: Så har jeg fået trænet igen, wuhu! Jeg skal nemlig træne 6 gange i ugen ( 30 minutter hverdag) Så går man nemlig ikke i stå! Jeg brugt 20 minutter på mit elsket hulahop – ring, og 10 minutter på en masse lækre øvelser, som jeg også blogge om igår. Jeg jo på den her (Mealbox) De næste 3 uger, jeg startet igår. Hm, det går okay synes jeg. Jeg spiser jo ” normalt -aftensmad og igennem de 4 måltider kuren består af – Husk at i kan få 15 % rabat på alle deres produkter ( HER) Koden er // HAMSA // – Jeg glæder mig til at blogge om hvordan den første uge har gået, jeg skal faktisk i skole her om lidt. Har en time, så jeg har lidt travlt. Ses senere! Xo

foto 2

SKOLE IMORGEN!?!? JEG ER SÅ KLAR!

Hej bloggen.

SKOLE: Oh my gaad, jeg skal starte i skole imorgen! Ja, jeg skal! Og jeg skal gå i skole herhjemme, der kommer nemlig en privat-lære og underviser mig i nogle fag. Jeg glæder mig faktisk, jeg har jo brugt meget tid på at mit vægttab, og bloggen og meget mere jeg nok skal blogge en del om! Det har jo givet succes det hele, og jeg er så stolt af mig selv. Jeg har valgt at gå i skole herhjemme af mange årsager, jeg har jo ret meget ADHD og det bare vigtig for mig  at jeg får noget ud af det.. Så ikke sidder og snakker tiden væk med andre.. Jeg skal engang med en uddannelse som går ud på at man står elev i en butik og går i skole i perioder.. Nu skal jeg igang med de første 3 måneder af skolegangen.. Jeg synes dét  vigtigt at ha’ noget  man altid kan falde tilbage på..  Så dét skal jeg igang med imorgen! I’m so ready!! Denne uge har bare været så fantastisk indtil videre og glæder mig til at fortælle meget mere om det. Ha’ en dejlig aften! xx

books-001

SKOLE IMORGEN!?!? JEG ER SÅ KLAR!

Hej bloggen.

SKOLE: Oh my gaad, jeg skal starte i skole imorgen! Ja, jeg skal! Og jeg skal gå i skole herhjemme, der kommer nemlig en privat-lære og underviser mig i nogle fag. Jeg glæder mig faktisk, jeg har jo brugt meget tid på at mit vægttab, og bloggen og meget mere jeg nok skal blogge en del om! Det har jo givet succes det hele, og jeg er så stolt af mig selv. Jeg har valgt at gå i skole herhjemme af mange årsager, jeg har jo ret meget ADHD og det bare vigtig for mig  at jeg får noget ud af det.. Så ikke sidder og snakker tiden væk med andre.. Jeg skal engang med en uddannelse som går ud på at man står elev i en butik og går i skole i perioder.. Nu skal jeg igang med de første 3 måneder af skolegangen.. Jeg synes dét  vigtigt at ha’ noget  man altid kan falde tilbage på..  Så dét skal jeg igang med imorgen! I’m so ready!! Denne uge har bare været så fantastisk indtil videre og glæder mig til at fortælle meget mere om det. Ha’ en dejlig aften! xx

books-001

WORKOUT / THE WINNER / PRODUKTER

Hello my dears.

Workout: Jeg har lige fået trænet i en halv time! SÅ aktiv jeg er idag! Nu er jeg også helt færdig.. Bum!! 20 minutter på crosstrainer / 10 minutter med min bedsteven ( hula hop ring) Nu har jeg  været i bad og ser lige ” Mig og min mor” Jeg er så fan er Joy og Mia! Hehe.. Jeg skal læse mig klog på mine nye produkter fra ( Minus417denmark) Som jeg postet på instagram.. Det er en lækker serie fra det døde hav.. Skal læse mig frem og prøve af.. Så skal jeg nok poste det frem her! 

Bad…

foto 1 (3)

Jeg har fundet vinderne fra ( Pintrendy) Tillykke ” Mona_fidusen2″ Skriver til dig på instagram..

– Mine nye produkter fra /  Minus417denmark – Glæder mig til at prøve mig frem.. sov dejligt!

foto 4 (2)