Opdag

gym

MANDAG D. 6 / 10 / 14 (UPDATE)

Ny uge! Jeg er faktisk glad.. Meget glad! Sundhed, workout er på plads! Sidder lige nu og bare slapper af og høre NOAH.. Elsker deres musik så meget! Mange minder kommer frem! Når.. Hvad skal i bruge dagen på? Jeg skal lige klippe en video sammen til kanalen (YouTube) Har i set min nyeste video? I kan se den lige HER.

JEG HAR SÅ MEGET PÅ HJERTET..?!

Hej bloggen!

Aaaah..! Jeg har bare haft en lang og stresset dag i dag! Jeg har så meget på hjertet..! Massere af glæde! Som i nok ved, blev det i idag offentliggjort, at jeg er den aller første youtube – blogger hos MAZE..!  Glæder mig sådan til at fortælle meget mere om det! Tjek deres facebook-side ud, hvis i vil vide mere om det..hihi! Jeg fik trænet hula-hop ring idag, og gik bare fuldstændig amok!!! Fik ryddet lidt op, og imorgen får jeg tv-holdet på besøg hvor vi skal filme færdigt!! Skal nok poste billeder op på min instagram | HAMSAYASSINDK | Senere på eftermiddagen smuttede jeg om til min søde negledame og fik fikset mine nails, så jeg er klar til imorgen!   Jeg er så træt lige nuuuuuu.

1407870191.801952.IMG_5755

x MY NEW NAILS! SE FLERE BILLEDER FRA MIN NEGLEDAMES NEGLE  | JOYCE_LAUGESEN | IN’ LOVE..! x

Processed with VSCOcam with f2 preset

AV…. HUSK AT BRUG CREME..!?

Jeg skulle ud og gå 6 kilometers  ” rask tempo”  med min veninde Michelle, som så kun blev til 3, 2 kilometers gå tur.. Jeg havde fuldstædig glemt at få creme på mine ben! Jeg har en meget mærkelig hud som kræver at blive pleje og passet hverdag.. Og desuden kan min hud SLET ikke tåle sved og kulde sammen, så gik det amok med at klø..! Jeg siger dig, at det bare ikke er behageligt! Jeg skynde mig hjem og tog et langt varmt bad.. Har aldrig haft et ligeså godt bad længe! Heldigvis har jeg nu smørret mig med min nye AFRICA SHEA BUTTER & SESAME OIL BODY BALM, og den er fra The Body Shop! Jeg vil fixe mig noget aftensmad og senere finder jeg den heldig vinder af min makeuponline – giveaway på youtube.. | HAMSA YASSIN | Vi blogges ved.. xo

Processed with VSCOcam with f2 preset

DAGENS TRÆNING..! (UPDATE)

Hej bloggen!

Efter lidt over en lille månedstid, har min  crosstrainer ikke virket.. (hvilket var øv) Men nu virker den altså igen!! Der var en mand, som kom og lavet den. Idag har jeg så benyttet mig af den. Danm… Jeg har savnet den! Som i nok ved,  plejer jeg at bruge den i 20 minutter per gang, fem gange i ugen, og så 10 minutter på hula-hop ringen! Er kommet igang igen, og skal bare forsætte derud af! Paulina er taget hjem igen,  vi hygge os så meget! Glæder mig allerede til, at hun kommer og besøger mig igen..!

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 preset

SUND SØNDAG..! (HAMSAYASSINDK)

Hej bloggen.

Nyder i søndagen? Vejret er godt nok mærkelig her i holstebro..! Først var dér faktisk lidt sol, og så har det bare regnet frem og tilbage.. Og  ret “lummert – artigt” . I hate it! Michelle og jeg tog ud og løbe idag, og hvor er jeg bare glad for, at jeg fik gjort det!! Nu skal dér trænes mere og mere! Glæder mig til at i skal følge med. Jeg har har spist dejligt mad, og hygget mig.. ( HUSK AT DER KOMMER EN GIVEAWAY FRA MAKEUPONLINEDK IMORGEN PÅ MIN YOUTUBE KANAL) Hihi.. Aftensmaden bestod af en mixet salat fra Kylling&Co.. You know I love It.. Vi blogges ved!

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 preset

SÅ DEJLIGT AT TRÆNE..! (TIPS)

Hej bloggen!

Igår nævnt jeg omkring min træning og mad på min instagram (@hamsayassindk) Hvor jeg skrev, at det ikke var nemt at træne her i sommerferien, og man godt kunne komme til at spise lidt for usundt..! Jeg har da trænet lidt her i juli måned og brugt min krop meget.. F.eks ved at gåture på omkring  6 kilometer af gangen. Ellers har jeg brugt hulahop-ringen en del gange.. Jeg  er ikke fan af og træne for tiden fordi, jeg også synes man skal nyde livet…! Selvom jeg alligevel kan få dårlig samvittighed, når jeg sidder og spise slik eller den slags.. Jeg fik bare lyst til og træne idag! Gik ud i haven og svang hulahop-ringen rund om mig imens solen skinnede højt!! Der sveder man nemlig ekstremt meget ud.. Hm! Husk, at drikke end masse vand og gå nogle lange ture med musik i ørene.. (lidt fart på ikke?) Så ” træner” du også på en måde!

VI BLOGGES VED MY DEARS!

________________________________________________________________________________________

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with a6 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

Processed with VSCOcam with a6 preset

EN TORSDAG PÅ EN SOMMERDAG.

Hej bloggen!

Puha.. Nyder i det gode-vejr? Det er jo næsten ikke til, at holde ud! Især om natten.. SØVNLØSE – nætter i højt grad! Dagen startet ud med at.. øhm? Jeg vågnet først klokken 13:00! Eller jeg stod faktisk op halv- 9 i morges fordi, at post-manden banket på! Glæder mig til, at vise jer hvad, jeg har fået hjem! Jeg sov formiddagen ud ( det trangt jeg bare til!!) Har virkelig bare haft brug for, at kunne sove ud! Jeg fjollet rundt herhjemme og valgt, at ta’ min hula – hop ring og svinget mig rundt i 20 minutter!! Ude ved haven.. love it! Jeg sveder konstant.. 24/7! Håber, at jeg sveder end masse fedt ud!! HAHA! Det blev til grill-aften herhjemme med nogen, af de andre beboer herude. Så hyggeligt!  Husk, at drikke end masse vand! Og husk… solcreme!!

Processed with VSCOcam with a6 preset

Grill-mad og hygge.. Life is good and i love summertime!

Processed with VSCOcam with t1 preset

Processed with VSCOcam with g3 preset

Processed with VSCOcam with hb2 preset

PÅ DEN IGEN.. ! I LOVE SUMMER.

Hej bloggen!

selvom jeg faktisk er syg (er dog ved, at blive bedre) Så tog jeg mig sammen til, at få trænet igen idag. Det er et helved, at træne eller være aktiv i dette vejr her! Det er så lummert og nasty.. Jeg svinget mig rundt og lavet end masse sjove øvelser! Mave-øvelser, engelhop og mange flere! Jeg vil bare føle, at jeg ikke bare sidder og tager på i ferien! Kender i det? Måske er det bare mig som er – hysterisk.. Anaways, så sidder jeg lige nu og nyde en skyr med pære og banan.. Efter et dejligt bad!

Processed with VSCOcam with a4 preset

Processed with VSCOcam with a6 preset

LIFESTYLE BLOGGER AND MY HOME.

foto 3 (12)

Hej bloggen.

Jeg har længe gerne ville lave’ dette indlæg.. En dag med mig, og at som blogger bliver man jo sat i et ” kategori” Og har valgt, at være ” Lifestyle – Blogger” Der, jeg selv ser mig som en. Jeg blogger alt fra – træning, mad, tøj, mit liv og alt omkring mig. Så det handler jo om mit liv… Sjovt nok! Anywas, så er det på plads! I’m a lifestyle – blogger! Jeg ville sove længe idag.. Ja’ right, jeg vågnet klokken 10.00…. Eller, jeg vågnet faktisk klokken 06:30 – og tog noget at spise da jeg varlig var sulten! Og faldt om igen. Jeg kan bare ikke sove længe mere!? Eller sove om dagen…. Men det er måske godt! Jeg har bare været SÅ usund i denne weekend! Det gør’ faktisk helt ondt.. HAHA – Jeg har spist alt fra Pizza til lagekage, durum og drukket alkohol + spist end masse slik! Hånden på hjertet, så har jeg faktisk lov til at hygge mig! Det er sommer og jeg vil nyde mit liv. Men idag valgt jeg at gøre hele lejligheden ren, vaske tøj og træne lidt. Jeg skal forresten træne resten af denne uge! Vejret har været okay her, så jeg stod ude i haven og svinget rundt i en halv – time. Husk, at sving fra begge sider! Det er så vigtigt.. Nu er min lejlighed ren og lækker og duften af nyt senge-tøj… One love! Her er lidt billeder fra min dag og hjemmet.. Laver snart en’ ” my home – video” igen! Glæd jer til det!

foto 3 (14)

foto 1 (14)

foto 2 (15)

Mange af jer spørger stadig meget til min Hula-hop-ring. Den er købt i Bilka ( den vejer cirka 2 kg) De koster alt fra 100 – 200 kroner.. Man kan også få’ med mindre vægt og med mere! Men jeg vil sige, at 2 kg er perfekt! Den har ihvertfald hjulpet mig! I vil takke mig for, at ha’ købt den! Kan kun sige godt om den.

foto 2 (13)

foto 1 (12)

Jeg elsker simpelthen mit nye reol! I ved, at jeg elsker produkter og har en del efterhånden! Elsker den bare! Og dér er kommet så meget plads ude ved badeværelset. <3

foto 5 (7)

foto 1 (4)

Jeg skal meget snart ha’ mig en ny sofa! Kende i til en hjemmeside eller steder man kan kigge efter? Det må gerne være’ sort og meget lækkert! I need help!

foto 5 (8)

foto 4 (12)

foto 2 (14)