Opdag

hot

CHANTI.DK / DANMARKS STØRSTE SMYKKESITE PÅ NETTET!

Hello my dears!

Så kom min længe ventede navnehalskæde  / Fra chanti.dk  Som er Danmarks største smykkesite ( Billigt) Mange er jer har spurgt ind til hvor det var fra og linket er her ( NAVNEHALSKÆDER  Og et andet fantastisk ting som / Chanti.dk er kendt for er at; De har priser til alle prisklasser!!

foto 3 (10)

LEVRINGEN ER SÅ HURTIGT! 1 – 2 DAGE / RETURRET ER PÅ 30 DAGE.

TJEK CHANTI’S FACEBOOK SIDE HER

foto 1 (12)

– Jeg elsker mit nye navnehalskæde  / Tjek det ud. XO 

TRÆNING, TRÆNING OG TRÆNING

Hey honeys!

Træning /update: Holy shit! Jeg gik lige amok med træning idag! Efter en usund weekend er jeg som altid klar til at fyr dén op. Som min bedsteveninde sagde igår ( Luise) At jeg ikke skulle straffe mig selv ved at tør og leve livet” Det var super flot skrevet og jeg tog det til mig, jeg spiser faktisk ikke så usundt – men denne weekend har været lidt slemt.. Kender i det? Men jeg træner jo efter og det ikke fordi at jeg sidder og æder mig op? NEVER!  Jeg startet ud med min yndlings bedsteven ( Hula hop ring) i need! Jeg vil ha’ en flad mave jo! ( 25 minutter) begge sider skal dér svinges! ( Husk det) Også tog jeg 10 minutter ved cross train! Jeg skal træne hverdag indtil fredag – så jeg tager cirka 40 minutter hverdag..  Nu skal dér nydes müsli ( uden sukker/ kun flydt med fiber) Ses senere.. XO

foto 2 (8)

MY SECRET SÅDAN FÅR DU EN SQUATS ROUTIN : VIDEO

 

Lige nu er der masser af fokus på at få den perfekte popo, og internettet og de sociale medier bugner af muligheder for at forbedre din bagdels udseende. Og jeg har fundet de bedste tips til jer! Jeg synes selv at min squatsass sidder i kassen og mange af jer har spurgt ind til råds.  Vi kender alle sammen Kim KardashianJennifer Lopez! Især for deres smukke bagdele og dét har de! Jeg jeg kæmpe fan af dem begge to og på dette indlæg har jeg en video som i kan benytte jer af. Disse to kvinder har ” That ass” for real!

 

foto 2 (1)foto 3 (1)

 

 

 

Og der er mange fordele ved squats: de er overkommelige, kræver intet udstyr og selv med en minimal indsats på omkring 10 minutter hver dag, kan du lynhurtigt se en forskel. Oven i købet flyder de sociale medier og app stores med hjælpeprogrammer, der er lige til at gå til, og som, hvis man følger dem, faktisk godt kan gøre en forskel. Her er video og håber at det kan hjælpe jer! Jeg bruger den selv og det virker! xx

 

 

TIPS TIL BEAUTY OG REN HUD ♥

Your face isn’t a mask, don’t cover it.

I ved jo at jeg elsker og bruge tid på og gør’ mig lækker og ren. De sidste 2-3 år af mit liv er jeg gået ekstrem meget op i min hud og hvordan den skal plejes. I ved også godt at jeg har mange produkter som jeg bruger meget af min tid på og forkæle mig med og nu vil jeg skrive lidt om dem. Jeg elsker denne indlæg! Love xx.

1441295_308835309257159_571714619_n

 

Jeg var jo et smut forbi hos SKØNHEDS OG WELLNESS KLIKKEN I HERNING i fredags og fik mig en dejlig og skøn behandling som jeg stadig er glad for! Inde i butikken har de også en masse lækre produkter og pleje til hud og storset alt til kroppen. Det her er badeanstalten saltscrub og Produktets indhold af fugtgivende ingredienser, fint havsalt og knuste solbærkerner fjerner døde hudceller og efterlader huden lækker, blød og glat. Skrubben har endvidere en dejlig duft af bær, blomster og citrus. Velegnet til både brusebad og karbad. Og jeg bruger det hele tiden og husk altid efter i har renset jeres hud ( brug altid Cream til ansigtet så i ikke får hudorme) Kan købes på nettet eller hos Skønhed- og Wellness Klinikken til 169 kr.

1391556_308835155923841_958240066_n

 

Sasé er Saselines nyeste tiltag – og tiltaget er en eksklusiv hudplejeserie fri fra parabener og mineralske olier. Saselines idé har været at både skabe en serie af hudpleje produkter, der både er pæne at have stående på badeværelset, men samtidig kun indeholder de bedste ingredienser og er tilgængelige for enhver pengepung. Jeg bruger disse fire rigtig meget og jeg har nemlig lavet et indlæg om det som i kan rulle længere ned på bloggen og læse om. Jeg er så glad for dem og de er super dejlige og friske! Kan købes storset hos alle Matas butikker i hele Danmark ellers kan i tjekke Sasé Hudplejeserie WEPSHOP som i kan finder alle de andre fra serien + priser.

 

♥ SMOOTHIE IS LIFESTYLE ♥

Hey Honeys <3

Ja, smoothie er et livstil for mig hvert fald og jeg elsker det! Her til morges lavet jeg selvfølgelig smoothie der det er længe siden jeg har lavet det. Vores maskine var gået i stykker og nu har vi sgu fået en ny igen! Det betyder at jeg kan kom igang med at lave mine lækre opskrifter igen. Det var faktisk super nemt, jeg køber bare disse bær tit. Men man kan få mange forskelig  slags og jeg er helt vild med hinbær og jordbær. Jeg har hørt at man skal kåre disse inden man skal bruge dem? Men det gør’ jeg altså ikke. Vasker dem lige hurtigt også blander jeg det op med bananer, soyamælk ( Naturli’ Soyadrik m/Calcium & Vanille Ø) det er super godt og sundt! Der kommer altid mit aller bedste tricks Udo’s Choice Ultimate Oil Blend som er det bedste olie til kroppen med en masse vitaminer som vi har brug for dagligt. Og lidt vaniljesukker vil være perfekt! Ellers kan man selv finde sine egen idéer hensyn til hvad man vil putte i. Held og lykke! XX HAMSA.

♥ SMOOTHIE IS LIFESTYLE ♥

Hey Honeys <3

Ja, smoothie er et livstil for mig hvert fald og jeg elsker det! Her til morges lavet jeg selvfølgelig smoothie der det er længe siden jeg har lavet det. Vores maskine var gået i stykker og nu har vi sgu fået en ny igen! Det betyder at jeg kan kom igang med at lave mine lækre opskrifter igen. Det var faktisk super nemt, jeg køber bare disse bær tit. Men man kan få mange forskelig  slags og jeg er helt vild med hinbær og jordbær. Jeg har hørt at man skal kåre disse inden man skal bruge dem? Men det gør’ jeg altså ikke. Vasker dem lige hurtigt også blander jeg det op med bananer, soyamælk ( Naturli’ Soyadrik m/Calcium & Vanille Ø) det er super godt og sundt! Der kommer altid mit aller bedste tricks Udo’s Choice Ultimate Oil Blend som er det bedste olie til kroppen med en masse vitaminer som vi har brug for dagligt. Og lidt vaniljesukker vil være perfekt! Ellers kan man selv finde sine egen idéer hensyn til hvad man vil putte i. Held og lykke! XX HAMSA.