Opdag

laks

LÆKKER SUND AFTENSMAD..?!

Hej skønne læsere.

Har i haft en dejlig mandag derude? Nu er sommeren jo officielt “slut” Så ønsker jer lige jer alle glæder 1. september..! Imorgen har jeg jo et års-dag med bloggen, og hvor har det bare gået stærkt?! Jeg er så stolt af hvad, jeg har opnået på et lille-års tid. Jeg kommer bestemt til at blogge om hvordan, det har været + meget mere omkring mit blogger-liv.. Jeg havde fri fra skolen idag, så jeg har kunne sove lidt længe og få gjort et par praktiske ting.. Jeg var en smut forbi REMA1000, for at handle ind og vil da lige dele opskriften med jer. Aftensmaden bestod af: Laks, som var marineret  med|  3.spsk honning, 1. hvidløg og lidt soya (som blandes sammen) |15 min. i ovnen  – 200 grader Frisk pasta (nøglemærket) med grøn- pesto + en lækker salat blandet med babymix, tomater, avocado osv. Jeg vil snart lave opskrifter om lækre salater igen..| Elsker sundt lækkert mad..! Dér kommer forresten snart ny video på youtube igen – så husk at følg med | HAMSA YASSIN |

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 preset

SUNDHED // MAD // VENINDE

Hej bloggen!

Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal!  Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke helt mæt.. Men det kommer! Jeg træner jo hårdt også bruger masser af energi.. Men det ændre sig med tiden! Heldigvis! Jeg prøver at spise så sundt så muligt.. Masser af laks, fisk, kød, salat og bare den slags.. Grovbrød – pålæg og en masse vitaminer! Jeg drikker godt nok meget vand! Puha! Men det godt. Jeg tror virkelig på mig selv og at jeg nok skal igennem det sidste. Det bedste ved det hele er at når man træner 30 minutter par gang, føler du dig ikke helt død… You know  – At man stadig skal gi ‘ den gas og stadig kunne holde til dagen efter. Føler mig så sund og sej! Hehe.. Har godt nok savnet det her! Ikke at jeg ikke ville det her før… Men nu er der bare fart på! GO’ GO..

foto 3

foto 2 (1)

Igår: Havde jeg besøg af min søde veninde Mia! Vi har kendt hinanden siden 6 klasse.. Med alt det vi begge har været igennem med hinanden.. Er det bare skønt at vi er blevet så gode venner den dag idag. Vi hygge os og snakket om de gamle dage som altid! Vi var herhjemme og vi var også ude at gå. Vi spist sammen og fik laks, lækker mixet salat og hvidløgs brød ( grov) HIHI.. Glæder mig allerede til at vi skal ses igen! Jeg elsker dig.

foto 2

foto 1

foto 1 (1)

TORSDAG D. 20 / 3 / 2014

Hej bloggen!

Update: Jeg har bare slappe af idag! Jeg har faktisk ryddet op herhjemme, gjort rent og lækkert. Idag, tog jeg et pause fra alt det dér træning.. Jeg havde bare brug for at være mig selv! Og denne kur har taget lidt hårdt på mig, dér jeg lige skal vænne mig til det hele.. Ellers er humøret super fint her! Jeg glæder mig til at det bliver weekend imorgen så jeg bare kan SLAPPE af! Jeg savner godt nok København.. Men dér går heldigvis ikke længe før at jeg skal afsted igen. But, i love Copenhagen.. Jeg fik lavet mig et lækkert og nemt aftensmad idag. Gulerodsalat: med majs, agurker, tomater, lidt fetaost, og baby mix blade.. Mhm! Med lækkert ovenbagt laks med peber krydderier.. I love it. Laks, rejer og den slags er virkelig yndlings her! Jeg elsker storset alt der med fisk at gør.. Jeg tror faktisk at, jeg vil lave noget  laskerodlade imorgen!  God idé! hehe.. Håber at i får en dejlig aften.. Husk nu at jeg kommer på tv kl. 21.00 på TV3 / For lækker til love, det først afsnit. Det præcis et år siden idag, minder dukker op. XO

Laks, laks and laks.. Mhm!

foto 1 (2)

HJEMMELAVET SUSHI / UPDATE

 

Hej bloggen.

Sushi/Update: Jeg har lavet hjemmelavet sushi og det jo ikke første gang, og i ved at jeg F****** elsker sushi! Jeg valgt at lave dem selv idag, altså måske er de ikke lige de flotteste.. Men, er det ikke smagen som tæller? Eller hvad nu man siger? whatever! Jeg bruger frisk laks, bare helt normalt laks og idag kom dér også krabberejer på! Med agurker, avokado og gulerødder. Man kan jo gør’ dét lige præcis som man lyster.. Det tager ikke langtid og man kan købe de dér pakker som har en masse tilbehør med sig.   Just fun’ og prøv det af. Det faktisk ikke så svært igen.

foto 2 (9)

Så skal der rulles..

foto 3 (5)

Jaa! Haha! Det smagt SÅ godt! Og jeg elsker dem! Ses senere. XO

foto 1 (9)

JEG ELSKER LAKS / MAD!!

Hey Honeys.

ENDELIG! Jeg synes virkelig at jeg har levet lidt usundt i denne weekend! Men efter min bytur i torsdags, har jeg bare dovnet for groft! Dejligt at jeg næsten aldrig går i byen mere.  Men jeg fik trænet idag! Og spist sundt.. Det trangt jeg virkelig bare til! Og glæder mig allerede til at træne igen imorgen! Min dag har ikke været det store, jeg har faktisk kedet mig super meget idag. Stod alt for tidligt i morges og det jo søndag? fedt ikke??? Haha.. Nu vil jeg hyg mig og bare slap af..  Hyg jer! XO

FØLG MIN INSTAGRAM HER

foto 2