Opdag

skole

ENGLISH BREAKFAST..! (SUNDAY)

Godmorgen bloggen!

Herhjemme står den på  english breakfast med kalkun-bacon + små kylling pølser og det hele! Det nu rart at man nogle gange,  kan forkæle sig selv i weekenderne.. Senere står den på træning (fik forresten trænet hulahop- ring igår, og det kan mærkes idag!!) Jeg starter jo også i skole imorgen..!? Jeg glæder mig faktisk! Vi blogges ved senere! Dér kommer forresten en youtube – video snart på min kanal | HAMSA YASSIN | xo

Processed with VSCOcam with f2 preset

SOMMERFERIE + NYHEDER!

Hej bloggen!

Så er det min tur til at sige at jeg også har fået sommerferie! Wuhu.. Jeg har jo en privat-lærer herhjemme, og efter sommerferien skal vi ha’ timer hverdag! Hvor vi førhen havde 2 gange i ugen.. Men ja, det bliver godt med flere timer! Nu skal min ferie bare nydes og jeg skal så mange ting! Jeg har jo ikke fortalt jer så meget her på det sidste, omkring mange ting dér det er sådan tit i denne verden.. Men på tirsdag, får jeg besøg af et tv-hold herhjemme hos mig, som står bag et program og mere kan jeg igen ikke sige! Jeg hader det selv.. Men mon ikke, at jeg fortæller hvad dér kommer til at ske efter mødet! Jeg er spændt og glæder mig super meget.  Jeg har også været til møde idag, omkring end masse med mig og det gik super godt! Sommerferien er skudt igang og efter min ” trælse” aften igår – er humøret oppe igen.. Sådan er det, nogle gange.. Jeg skal rydde op i lejligheden, det skal jo gøres.. Vi blogges ved senere.

___________________________________________________________________________________________________

FØLG MIG PÅ FACEBOOK/HER/ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM/HER/FØLG MIG PÅ YOUTUBE-KANAL/HER/FØLG MIG PÅ BLOGLOVIN/HER.

foto 2 (2)

TIRSDAG FORMIDDAG ( UDPDATE )

Hej bloggen!

Træning…. Jeg tager lige en omgang om lidt inden jeg skal i skole! Wuhu!! Hvordan har i det så derude? Jeg blev faktisk snydt idag! Jeg troede at dér var sol… Eller solen skinnet lidt i morges og BANG!! SÅ der bare gråt og trist derude nu!!  Øv.. Men, det slår ikke mit humør ud! Skal ud med en sød veninde i aften.. En  blog – veninde 😉 Hehe.. I får billeder og vores tur senere engang i aften når jeg er hjemme! Hold øje med bloggen.. Kram herfra!

foto 1 (1)

LÆKKER FROKOST ( UPDATE )

Hej bloggen!

Har i det godt derude?? Hm… jeg er ved at blive rask igen! Skal i skole nu her… Og vi skal ned på bibliotek og finde en bog til mig! Shit man, det godt nok længe siden at jeg bare gik ned for at låne bøger på biblioteket?! Anaywas.. Jeg sidder lige og nyder mit frokost lige nu som består af: Müsli ( sund udgave ) Man kan få dem i Rema, Fakta osv.. Dem med dadler, rosiner og masser af fiber i! You know.. Mh, også med skyr ( blåbær ) Jeg elsker skyr!! Og jeg bliver nok aldrig træt af det! Hvad får i til frokost?

foto 2 (1)

foto 3 (1)

VÆGTTAB MED YOUR TEA / UPDATE

Hej bloggen!

UPDATE: Årh altså.. jeg gik til den idag!! Jeg har så meget ondt i maven fortiden, fordi jeg er på ” your tea ” Som kommer ind og renser min mave og meget andet godt.. Man kan vist tabe sig ret meget på det? Hm.. jeg har ikke været på vægten endnu – Men jeg er også stadig igang med kuren… Så jeg vente lidt endnu! Jeg drikker det 3. gange dagligt og det skal jeg i 14 dage. Man kan også vælge og være på det et helt måned, men nu prøvet jeg denne! Og jeg siger dig at, den renser godt ud! Man skal ihvertfald meget på toilet – hahaha! Men så ved man da  også at det virker! DET KAN KØBES  ( LIGE HER ) Den jeg er på indeholder: Min kringlet afbalanceret urte blanding vil pleje og rense dit fordøjelsessystem, der giver det den nødvendige støtte til at genopbygge og genoprette tilbage til sin naturlige tilstand. Denne rense vil hjælpe med at reducere vægten, lette oppustethed, øget fordøjelse funktionalitet, forbedre hudens klarhed, øge energi-niveauer og lindre problemer forbundet med fødevarer intolerans. Formuleret med kinesisk medicin urter og baseret på kinesiske medicinske principper, TinyTea er den eneste urte rense på markedet, der ikke producerer en afførende effekt. TinyTea er skabt af kvalificerede kinesisk medicin praktikere med betydelige års erfaring. Jeg indeholder 42 teposer per æske. Hver tepose vejer 2,5 g. ( se her ) Jeg aflyst wellness idag, fordi jeg havde så ondt i maven.. Men jeg tog mig sammen og trænet! Puha… Så havde en time – næsten lige efter! Jeg updater senere… Ps: Your tea, smager faktisk ret godt! Tjek de links – og se omkring.. Måske er det noget for jer?? Jeg fortryder det ikke! XO

Disse billeder er fra You tea’s instagram… før og efter billeder.

foto 1

foto 4

foto 2

i samarbejde med Your Tea.

D. 1 APRIL / WORKOUT / UPDATE

Hej bloggen.

D. 1 APRIL: Glædelig 1. April til alle! Er det ikke idag alle må lyve? Haha, når ja vi lyver jo alligevel hele tiden 😉 HAHA! Ej, min dag har været mærkelig? Kender i det? Kunne ikke komme op i morges?! Men heldigt at jeg først skulle ha’ time kl 15:00? Det var ikke længe, og kunne ikke holde den helt ud idag! Så på torsdag skal jeg ha’ lavet mit matematik test færdigt.. and i hate it! Nok om det… Jeg har fået trænet disse to dage pisse hårdt! Især idag! Fordi at jeg spiste marabou går.. flot Hamsa!? Imens jeg endda er på kur? Når ja, jeg var også i byen i lørdags.. NU er det altså slut! Færdig bum.. Selvom det var den fedeste bytur længe.. Men jeg skal ha’ en dejlig krop jo! Mangler det sidste.. Og ja? Det er det sværeste... Kan godt! Jeg må bare ikke gi op nu… Imorgen er jeg 100% øm.. Jeg gik helt amok med hulahop ringen idag! Helt vildt! fart på i 20 minutter.. ( 10 minutter på  begge sider) Årh… Jeg så glad på en måde? Kender i det? Jeg ved faktisk ikke hvorfor.. Ej okay! Nu er jeg for mærkelig..

No pain – No again..

foto 4 (3)

Frokost idag: Tomater, Ærter, Fetaost, Nødder og Agurker! Must..

foto 2 (10)

Husk at i stadig kan få 15 % i rabat  på alt fra appezise  rabatkoden : HAMSA 

foto 1 (14)

WORKOUT // TRÆNING

Hej bloggen!

Workout: Så har jeg fået trænet! Hell yeah, jeg er så glad lige nu! Det var så dejligt! Som i ved træner jeg altid en halv – time ( så jeg kan holde flere dage i ugen) Det er det bedste man kan gør, det siger de ” kloge også ” Jeg brugt mit crosstrainer og lavet nogle worktout tips! Ja, jeg har det faktisk super godt lige nu.. Jeg sidder lige og spiser  ” 100 % nuts & Berries ”  Via denne kur jeg er på ( Husk at i stadig kan få 15 % i rabat på alle deres produkter) Koden er ” Hamsa” Når, ja det smager godt! Skal ha’ time nu her.. SÅ jeg smutter igen. Følg med her på bloggen senere. Jeg ønsker jer alle en dejlig dag! Love H.

foto 2 (13)

foto 3 (8)

WORKOUT / BEAUTY / UPDATE

Hej bloggen!

Update: Holy shit! Jeg har godt nok haft nogle lange dage, jeg er så færdig! Glæder mig SÅ meget til at det er weekend fra imorgen! Det var super fedt at starte i skole herhjemme idag, og jeg synes det gik godt! Tak for alle jeres skønne beskeder og alt forståelse på min instagram (hamsayassindkJeg har ryddet hele lejligheden op, vasket tøj og bare været hus-dreng idag! Hvis man kan sige det? Oveni det har jeg også trænet en masse workout tips ( de bileder jeg poste nogle gange af tips) + Trænet hula hop.. Jeg er så træt!! ZZZZzzzz – Har i haft en dejlig dag? 

foto 3 (4)

foto 5 (3)

Haha.. jeg er så dygtig!

foto (2)

Jeg har fundet den heldig vinder af mit sidste giveaway ( apbeauty.dk)  Tillykke til dig Tina ( Tina4045) Mail mig på: hamsayassin@live.dk <3

Ps: I får opskriften imorgen fra mit aftensmad.. Jeg er så træt! Godnat!

foto 2 (7)

WORKOUT / BEAUTY / UPDATE

Hej bloggen!

Update: Holy shit! Jeg har godt nok haft nogle lange dage, jeg er så færdig! Glæder mig SÅ meget til at det er weekend fra imorgen! Det var super fedt at starte i skole herhjemme idag, og jeg synes det gik godt! Tak for alle jeres skønne beskeder og alt forståelse på min instagram (hamsayassindkJeg har ryddet hele lejligheden op, vasket tøj og bare været hus-dreng idag! Hvis man kan sige det? Oveni det har jeg også trænet en masse workout tips ( de bileder jeg poste nogle gange af tips) + Trænet hula hop.. Jeg er så træt!! ZZZZzzzz – Har i haft en dejlig dag? 

foto 3 (4)

foto 5 (3)

Haha.. jeg er så dygtig!

foto (2)

Jeg har fundet den heldig vinder af mit sidste giveaway ( apbeauty.dk)  Tillykke til dig Tina ( Tina4045) Mail mig på: hamsayassin@live.dk <3

Ps: I får opskriften imorgen fra mit aftensmad.. Jeg er så træt! Godnat!

foto 2 (7)