Opdag

SKYR

NÅR HUMØRET DRILLER…! (UPDATE)

Hej bloggen!

Hm.. Jeg har ikke lige haft den bedste optur på idag..! Årh! Min ADHD, kan sometimes drille lidt.. (MEGET!) Måske kender i ikke alle til det.. Men jeg ved, at dér sidder mange derude, som kender til denne følelse som jeg har haft idag..! Jeg har været ude og handle ind, og varmen kan skyldes, at jeg kan reagere på tingene lidt negativt, hurtigt.. Men jeg er ved at være okay nu.. Jeg fik fikset mig en lækker frokost, som bestod af: Natural skyr, fuldkorn müsli, melon, vaniljesukker og blåbær.. MUST!!! Jeg vil slappe lidt af nu, og så skal der ryddes op, og vil nyde resten af min dag! Håber at i hygger jer derude.. Husk at tjekke min youtube – kanal ud, dér skal jeg snart skal fortælle om hvad, jeg er blevet del af! Youtube | HAMSA YASSIN |

MINE RAY*BAN SOLBRILLER KAN KØBES LIGE HER.

foto 2 (1)

HAVREGRYNS-PANDEKAGER / OPSKRIFT (HAMSAYASSINDK)

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with f2 presetProcessed with VSCOcam with f2 preset

Jeg har været i gang i køkkenet, da jeg blev lækker sulten her i aftes.. Mhm! Ser det ikke bare godt ud..!? Disse lækre havregryns-pandekager er bare et must!!! Og derfor vil jeg med glæde dele opskriften med jer! Lov mig, at i prøver den af! Det smagte himmelsk!! By the way.. Husk at deltag min makeup-online / giveaway på youtube | Hamsa Yassin | På forhånd tak!

OPSKRIFT TI HAVREGRYNS-PANDEKAGER: 2 små pandekager 1 æg ca. 3/4 dl. havregryn 1 tsk. vanillesukker – 1 tsk. kanel.

TIPS TIL PYNT2 store spsk. græsk yoghurt eller skyr 10 hindbær eller andet lækkert frugt 4 mandler en smule mørk chokolade (min. 70%) 

PÅ DEN IGEN.. ! I LOVE SUMMER.

Hej bloggen!

selvom jeg faktisk er syg (er dog ved, at blive bedre) Så tog jeg mig sammen til, at få trænet igen idag. Det er et helved, at træne eller være aktiv i dette vejr her! Det er så lummert og nasty.. Jeg svinget mig rundt og lavet end masse sjove øvelser! Mave-øvelser, engelhop og mange flere! Jeg vil bare føle, at jeg ikke bare sidder og tager på i ferien! Kender i det? Måske er det bare mig som er – hysterisk.. Anaways, så sidder jeg lige nu og nyde en skyr med pære og banan.. Efter et dejligt bad!

Processed with VSCOcam with a4 preset

Processed with VSCOcam with a6 preset

ONSDAG D. 2 JULI – 2014

foto 2 (11)

foto 4 (8)

foto 5 (7)

foto (5)

foto 1 (11)

Hej bloggen! Nyder i sommerferien? Idag har jeg været så træt altså! Jeg sover ikke så godt fortiden og vågner ret tidligt.. And i hate it! Vejret er ikke lige det bedste her, men regner stærkt med, at vi snart får noget sommer her i Danmark! Jeg har ikke lavet det store idag, jeg har faktisk bare fedet den og bare været træt.. HAHA..! Har aldrig forstået, at man kan blive træt af ikke lave noget? Det finder jeg nok aldrig ud af.. Aftensmaden bestod af: Pitabrød med end masse lækkert grønt.. In’ love!! Så nemt og stadig lækkert… Og SUNDT! Michelle og jeg, tog ned forbi Netto her i aftes og hentede Frozne-skyr (i ved, at jeg er crazy in love med det) Elsker bare skyr!! Skal ha’ et dejligt bad nu og så bare slappe af.. Håber, at jeg kan fået sovet i nat!! Imorgen, skal dér trænes og der kommer video på mit Vlog (her) Glæd jer.. xo xo

___________________________________________________________________________

FØLG MIG PÅ FACEBOOK/HER/ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM/HER/FØLG MIG PÅ YOUTUBE-KANAL/HER/FØLG MIG PÅ BLOGLOVIN/HER.

FROZEN- SKYR OG TITANIC (IGÅR)

foto 1 (7)

foto 2 (6)

titanic-original

Titanic 3D HD Movie Captures (10)

Titanic-Jack-Rose-jack-and-rose-22376535-1706-960

Hej bloggen. Igår aftes, hygge jeg med mig selv og Titanic + Frozen – skyr, som jeg smagt for første gang! I ved jo, hvad dét er – Det er skyr med is (til jer som, spurgt ind til hvad det var)  Jeg havde, nemlig længe ledte efter det her Frozen – skyr! Og igår, dér jeg var ude og handle ind hos Kvickly fik jeg, øje på dem! HAPS! Jeg, valgt at købe en med hyldebær/hyldeblomst (must) siger jeg bare! Skal bestemt også, prøve de andre! Det mætter, og smager skide godt! I ved jo, at jeg elsker skyr i forvejen og med is her- til sommer bliver det bare ikke bedre! Man kan vist, få det med jordbær og natural også. Titanic, er og bliver verdens bedste film! Det min yndlings film med ” The notebook” De to film, elsker jeg bare! Titanic er så livsbekræftende, og sørgelig på samme tid.. Det, så længe siden at jeg har set den! Hvergang, jeg ser den film- husker det mig på at kærlighed overvinder alt! Nu høre jeg, bare Céline Dion konstant! Har lige hentede, hendes CD på spotify! Husk at, kærlighed er det bedste krydderi i verden.

FØLG MIG PÅ INSTAGRAM/HER/FØLG MIG PÅ YOUTUBE-KANAL/HER/FØLG MIG PÅ BLOGLOVIN/HER.

DET HER GØR’ MIG GLAD (TIPS)

Hej bloggen.

Som i ved at igår, havde jeg en rigtig træls dag... Og, jeg havde ekstremt meget nedtur på! Men jeg, er den type menneske – som altid rejser sig op, efter et hvert nederlag i mit liv.. Jeg, havde bare lige brug for at være mig selv? Det kender i vel til? Udover det (Tusind tak for alle jeres, skønne beskeder – det betyder, så meget for mig!!) Dagen, idag har jeg brugt på mig selv og bare finde mig selv igen! I dette indlæg, skriver jeg, om hvad dér gør’ mig glad igen og måske kunne i bruge det til noget? Kys.

_________________________________________________________________________________________________________________

Jeg, startet med at træne! Yes man, det så skønt at kunne træne igen! Jeg har ikke, i et par dage nemlig! Jeg, startet med mit elskede hula – hop ring og svinget mig frem til 20 minutter (10 minutter på hvert side) Det er altså vigtigt, at i husker og svinge fra begge sider!  Med fart på ikke? Hehe! Kaste, mig over til crosstrainer og brugt 10. minutter dér ( Jeg træner, 5 gange i ugen – 30 minutter par’ gang) Så holder, jeg til flere dage + så går jeg, ikke i stå! Fredag, lørdag holder jeg fri! Men ikke i denne weekend!

foto 4 (2)

foto 1 (3)

Efter jeg havde trænet – fandt jeg noget Skyr frem (Jeg elsker skyr) +  Nogle vinduer, og sat mig ude i haven i en halv time og  bare var mig selv! Under, min ” Hamsa – dag ” Havde jeg, slukket min telefon – så ingen kunne forstyrre mig! Det var faktisk, super rart.. Måske, skulle jeg bare til at lægge min iPhone fra mig, noget  oftere.

foto 3 (2)

foto 5 (1)

foto 4 (1)

Jeg drak også en masse Vitamin Well..  Love it!

foto 2 (2)

Nu er det heldigvis, sommer så – kunne jeg , jo slikke sol! avv.. Jeg brugt, mine skønne produkter fra Milk_Shake (Sommer More) Og lagde mig, ud i solen! Jeg har blogge, om disse produkter før (HER) Elsker seriøst, Milk_Shake!  Alle skulle prøve dem! De koster, næsten ingenting forhold til så meget andet..

foto 1 (4)

foto 1 (2)

Elsker mine nye Ray* Ban!  Har aldrig, være så glad for solbriller som nu!

foto 3 (1)

Til sidst, inden jeg hoppe i bad – Renset jeg mit hud med disse produkter fra Qua Orgranic.. De er, nemme og man får en dejlig og renlig hud efter.. XO

foto 3 (3)

foto 2 (1)

AND THE WINNER IS… (UPDATE)

Hej bloggen!

Tusind tak.. Til alle jer som deltog i konkurrencen om 2 baby lips + 2 eos produkter! Husk at dér altid kun en vinder og der vil komme mange flere konkurrencer med tiden! Endnu engang tak til alle jer som deltog! Den heldig vinder er…

TALLET: 156! Tillykke Maja! ( Send mig et mail ) hamsayassin@live.dk 

_______________________________________________________________________________________________

Mhm.. Se hvad jeg fik idag! Skyr med frugt og mørkt chokolade! Det er så meget must!

foto 1 (3)

TRÆNING… OG HUSK DET!

NU HAMSA.. ARHG!! Jeg gør’ det faktisk ikke så tit – men kender i det dér med at man smider sig på sofaen efter træning?! Ja, det er dumt!! Og det tager bare næsten en halv dag at komme op igen! HAHA… Men jeg kom dog op og hoppe i bad ( nu dufter jeg så godt ) hihi..  Jeg fik også trænet!!! Yes!! Seriøst, jeg orker det ikke sometimes.. Det kender i vel?? Men jeg gør’ det sgu alligevel!! Og følelsen bliver bare ekstrem bedre når man har gjort det.. Og den følelse husker jeg mig på hvergang!! Husker du også?? Jeg fik som altid farten op ved 20 minutters crosstrainer, og 10 minutters ( 5 minutter på hvert side ) af hula hop ring. Sådan forsætter jeg i 5 dage i ugen og holder pause fredag og lørdag. Anaways – Jeg sidder lige og drikker den nye Vitamin Well Drive, har i smagt den? Den smager så godt!! Mixet med Skyr… Mhm!! Når, jeg skal jo ud og spise med en veninde i aften på Bones.. Glæder mig til at fortælle meget mere om senere, hyg jer så længe!!  Love H.

After work – out sefies..

foto 1 (5)

foto 1 (6)

My best!!! Ih… Den vejer 2 kg.. Kan købes i Bilka.

foto

LÆKKER FROKOST ( UPDATE )

Hej bloggen!

Har i det godt derude?? Hm… jeg er ved at blive rask igen! Skal i skole nu her… Og vi skal ned på bibliotek og finde en bog til mig! Shit man, det godt nok længe siden at jeg bare gik ned for at låne bøger på biblioteket?! Anaywas.. Jeg sidder lige og nyder mit frokost lige nu som består af: Müsli ( sund udgave ) Man kan få dem i Rema, Fakta osv.. Dem med dadler, rosiner og masser af fiber i! You know.. Mh, også med skyr ( blåbær ) Jeg elsker skyr!! Og jeg bliver nok aldrig træt af det! Hvad får i til frokost?

foto 2 (1)

foto 3 (1)