Opdag

SOL

SOLRIG FREDAG (LIFE IS GOOD)

Hej bloggen.

Nyder i dagen derude? Solen skinner højt, her i Holstebro. Jeg har, haft en dejlig dag! Jeg startet med at træne – bare i (20 minutter) Idag, med mit hula hop ring. Det er ikke særligt, sjovt at træne i det her vejr! HAHA! En god undskyldning??  Ellers, har jeg faktisk ikke lavet det store udover at, handle ind og lave mad og  bare hyg mig. Jeg, tænker at jeg vil ud og gå en tur i aften.. Hm, hvad skal i lave derude? Kiss..

_______________________________________________________________________________________________________

Opskriften består af: Lækker, nem salat som indeholde – Baby mix, majs, tomataer, agurker, fetaost %2 – Kødet er…? Det var, bøffer fra Netto.. HAHA!  Husker, ikke lige hvad de hed! Kartoflerne er krydret med paprika, salt og peber! Det smagt, som det ser ud!   Har i set indlægge om hvordan man får tynde ben? (HER)

foto 2 (2)

DET HER GØR’ MIG GLAD (TIPS)

Hej bloggen.

Som i ved at igår, havde jeg en rigtig træls dag... Og, jeg havde ekstremt meget nedtur på! Men jeg, er den type menneske – som altid rejser sig op, efter et hvert nederlag i mit liv.. Jeg, havde bare lige brug for at være mig selv? Det kender i vel til? Udover det (Tusind tak for alle jeres, skønne beskeder – det betyder, så meget for mig!!) Dagen, idag har jeg brugt på mig selv og bare finde mig selv igen! I dette indlæg, skriver jeg, om hvad dér gør’ mig glad igen og måske kunne i bruge det til noget? Kys.

_________________________________________________________________________________________________________________

Jeg, startet med at træne! Yes man, det så skønt at kunne træne igen! Jeg har ikke, i et par dage nemlig! Jeg, startet med mit elskede hula – hop ring og svinget mig frem til 20 minutter (10 minutter på hvert side) Det er altså vigtigt, at i husker og svinge fra begge sider!  Med fart på ikke? Hehe! Kaste, mig over til crosstrainer og brugt 10. minutter dér ( Jeg træner, 5 gange i ugen – 30 minutter par’ gang) Så holder, jeg til flere dage + så går jeg, ikke i stå! Fredag, lørdag holder jeg fri! Men ikke i denne weekend!

foto 4 (2)

foto 1 (3)

Efter jeg havde trænet – fandt jeg noget Skyr frem (Jeg elsker skyr) +  Nogle vinduer, og sat mig ude i haven i en halv time og  bare var mig selv! Under, min ” Hamsa – dag ” Havde jeg, slukket min telefon – så ingen kunne forstyrre mig! Det var faktisk, super rart.. Måske, skulle jeg bare til at lægge min iPhone fra mig, noget  oftere.

foto 3 (2)

foto 5 (1)

foto 4 (1)

Jeg drak også en masse Vitamin Well..  Love it!

foto 2 (2)

Nu er det heldigvis, sommer så – kunne jeg , jo slikke sol! avv.. Jeg brugt, mine skønne produkter fra Milk_Shake (Sommer More) Og lagde mig, ud i solen! Jeg har blogge, om disse produkter før (HER) Elsker seriøst, Milk_Shake!  Alle skulle prøve dem! De koster, næsten ingenting forhold til så meget andet..

foto 1 (4)

foto 1 (2)

Elsker mine nye Ray* Ban!  Har aldrig, være så glad for solbriller som nu!

foto 3 (1)

Til sidst, inden jeg hoppe i bad – Renset jeg mit hud med disse produkter fra Qua Orgranic.. De er, nemme og man får en dejlig og renlig hud efter.. XO

foto 3 (3)

foto 2 (1)

MY NEW IN (RAY* BAN) SUMMER!

Hej bloggen!

Har i nydt dagen derude? For det har jeg nemlig! Jeg bestilt her den anden dag, et par Ray* Ban solbriller fra Nelly og de kom med posten idag! Så kan dagen jo ikke blive bedre? Jeg har virkelig, brugt længe på at finde et par solbriller i år! Selv dengang, jeg var i København sidste weekend kiggede jeg, efter et par! Jeg tænkt at, i år vil jeg ha’ nogen som bare ikke gik i stykker med det samme! Der jeg har haft en masse – billig slags fra H&M osv.. Disse, kan købes lige HER og der er mange flere slags.. Hvad synes i? I like this!

foto 1 (15)

___________________________________________________________________________________________________________________________

( DE KAN SHOPPES LIGE HER )

__________________________________________________________________________________________________________________________

1. HER 2. HER . 3 HER . 4 . HER . 5 HER.

foto (6)

(Indeholder affiliate links)

ONSDAG / VENINDE / GOSSIP

Hej bloggen!

Så er jeg lige kommet hjem fra en lille cafe tur med min gode veninde Anastassia – Vi hygge hos med smoothie og alt vores gossip – talk.. Haha! Vi kan altid, snak om alt og intet i flere timer.. Vi har været gode venner i et par år nu med både op-ture og nedture! Men vi kan aldrig undvær hinanden?! Det kender i vel til? Især med dem i holder mest af.. Vi tog forbi andlægge og tog en masse billeder ( vejeret er jo perfekt! ) Jeg er lige kommet hjem og skal faktisk – snart træne! + Det er jo onsdag..!?! Det vil sige at.. Der kommer en TALETID MED HAMSA VIDEO idag..  Det skal jo, også passes.. Ses senere – vi blogges ved!

 ______________________________________________________________________________________________

foto 3 (9)

foto 4 (8)

foto 1 (11)

foto 5 (7)

DAGENS OPTAGELSER ( LØRDAG )

Hej bloggen!

Dagen  idag er dejlig! Jeg er lige blevet færdig med de første optagelser idag, og det gik super fint..Og bestemt hårdt! Jeg må desvære, ikke fortælle meget omkring det – ØV! Men sådan er det i denne verden.. Jeg, glad for at ha’ mødt Peter og Jaleh idag, skide søde mennesker ( som står bag programmet ) Vi fik snakket igennem, og optag det vi skulle ha nået idag.. Vi var forresten ved – Kongens have og optag idag! Jeg er så træt altså! HAHA! De sidste par dage, har været vilde og imorgen går turen hjem af.. Jeg er lige tjekke ind hos The square hotel copenhagen, som jeg har lavet et samarbejde med ( her er ret luksus ) Nu vil jeg nyde min sidste dag her.. Vi blogges ved.

foto 1 (8)

foto 3 (9)

foto 2 (10)

foto 5 (6)

foto 4 (7)

DAGENS OPTAGELSER ( LØRDAG )

Hej bloggen!

Dagen  idag er dejlig! Jeg er lige blevet færdig med de første optagelser idag, og det gik super fint..Og bestemt hårdt! Jeg må desvære, ikke fortælle meget omkring det – ØV! Men sådan er det i denne verden.. Jeg, glad for at ha’ mødt Peter og Jaleh idag, skide søde mennesker ( som står bag programmet ) Vi fik snakket igennem, og optag det vi skulle ha nået idag.. Vi var forresten ved – Kongens have og optag idag! Jeg er så træt altså! HAHA! De sidste par dage, har været vilde og imorgen går turen hjem af.. Jeg er lige tjekke ind hos The square hotel copenhagen, som jeg har lavet et samarbejde med ( her er ret luksus ) Nu vil jeg nyde min sidste dag her.. Vi blogges ved.

foto 1 (8)

foto 3 (9)

foto 2 (10)

foto 5 (6)

foto 4 (7)

BEAUTIFUL DAY ( WEEKEND )

OG DET ER DET BARE! Det blev til 5 kilometers power gåtur ude i ved vestre plage idag.. Vejret er jo fantastisk! Det blæst lidt, men det har vist lagt sig nu. Jeg har bare slappe af, og haft mig et lækkert langt bad! Mhm! Det havde jeg lige brug for.. Og nu dufter jeg bare af Milke_shake og kan slet ikke vente til at få fat i deres sommer kollation ( som kommer hjem til mig snart ) Hehe. Efter badet – fik jeg lyst til lækre snacks og det blev til guldrødder, agurk med skyr dressing  ( den nye fra Karolines 3%) Jeg elsker den!  Kan  kun sige at det er must have! Jeg er færdig med alt andet ” dip” nu..  Det kan købes i Netto ved jeg, og sikkert mange andre steder..

Det er MUST!  Den jeg har her er med peberfrugt, chili og spids-kommen.

foto 3 (2)

foto 4 (1)

Aftensmaden bestod af : Xekstra grove – brød med laks og salat fra Kylling og co.

foto 2 (2)

TRÆNING NU..! I KAN STADIG NÅ AT DELTAG ( CARTE D’oR ) UPDATE

Hej bloggen!

Puha.. Alt det slik fra igår skal forbrændes væk nu!  Der var jo Eurovision igår og jeg vil bare sige at, Danmark gjorde et kæmpe flot arbejde igår! Alt det som de havde nået at sætte op, folk var helt op at kører og dét hele spillet bare på sammen! Var dog stadig  lidt træt af at jeg ikke kunne være der og blog om showet igår, der jeg så det herhjemme! ØV! Tillykke til Østrig! Endnu tegn på freedom og at vi alle skal se ud som vi vil! ( Synes ikke at sangen var den bedste ) Men personligheden spillet et stort’ rolle! Fortjent! Basim gjorde det skide godt og kan ikke andet end at være stolt! Skal Træne nu!! Jeg finder den heldig vinder i aften om konkurrencen til at vinde et gavekort til/ Carte’ DoR Reglerne: ( HER )  HELD OG LYKKE!

ALLLLT DET SLIK FRA IGÅR… PUHA!

foto 1 (3)

THE BEST // VENINDE // TODAY

Hej bloggen!

Glædelig d. 1 Maj! Ja, det er jo idag som også kaldes for” arbejdernes – dag ” Og det bliver fejret rundt omkring! Anyways.. Jeg har dog ikke fejret dagen, men brugt den på at være sammen med verdens bedste veninde Luise! Som i ved – er hun jo den dér aller mest tætteste på mig af mine veninde.. Og jeg lukker jo ikke bare folk ind i mit liv og  derfor er jeg bare så glad for at ha’ hende! Jeg  stoler 110 % på hende og jeg vil aldrig bytte hende ud for noget andet! Jeg virkelig stolt af hende og elsker hende så højt! Hun inviteret mig ud på café og vi hygge os og havde det sjovt! Og der blev snakket og snakket! Kender i dét? Med den veninde i holder mest af? Så føler man bare at alt er perfekt! Og det var det også.. Luise rejser jo snart på ferie ( jeg er slet ikke misundelig!! ) Til Spanien og hun skulle finde kjoler.. Og om det var svært?! JA TAK!! Den pigebarn er jo kræsen! Jeg har mange x – veninde og få veninder tilbage nu – og jeg ved at i piger kan være kræsen.. Men  Luise?! Hun overgår altså alle! Hun er den mest kræsen person jeg  nogensinde har mødt! Men når det er sagt – er hun også verdens bedste veninde! Merci for du er den du er!

 Vi var på Café Aars.. Et hyggeligt sted i her i byen..

foto 2 (10)

foto 3 (6)

Luise – hader når jeg tager billeder af hende.. Men jeg elsker det!! Din smuksak! Elsker dig!

foto 4 (6)

foto 5 (6)

Mit elsket ur fra (Bamboo Revolution).. Love it!

foto 2 (11)

foto 1 (11)

foto 3 (7)

LUISE ELSKER MILEY CYRUS.. OG LEGER HENDE HER!

foto 4 (7)