vægttab

TALETID MED HAMSA (VÆGTTAB)

24. juni 2014

SÅ ER DET ONSDAG IGEN! TIME FOR TALETID MED HAMSA! IDAG HANDLER DET IGEN OM SUNDHED/VÆGTTAB! SE VIDEOEN HER.. FØLG MIG PÅ FACEBOOK/HER/ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM/HER/FØLG MIG PÅ YOUTUBE-KANAL/HER/FØLG MIG PÅ BLOGLOVIN/HER. ______________________________________________________________________________________________________________________ https://www.youtube.com/watch?v=0vrJZMLO_qU…

VÆGTTAB MED… (YOURTEA)

26. maj 2014

Hej bloggen. Jeg har  førhen skrevet om det her yourtea på bloggen og mange af jer har spurgt mig ind til hvad mine oplevelser var med det.. Jeg vil sige at, det er super godt til ens mave.. Jeg føler mig virkelig aldrig oppustet efter mad eller når jeg har drukket det.. Men man skal dog på WC, flere gange om dagen.. ( ved godt at det ikke…

CANDY NIGHT // MY DAY ♥

4. april 2014

Hej bloggen. Vægt: Mange af jer har spurgt ind til hvordan jeg har tabt mig på mine ben? Og hvordan jeg ved at jeg har tabt mig dér? Jeg træner som sagt på mit crostrainer 4-5 gange i ugen ( 20- 30 minutter par gang, og det giver godt når man står der og giver den fuld gas! Og hvordan jeg ved at jeg har tabt mig der? Jeg…

FLASHBACK – FOR LÆKKER TIL LOVE / MY SECRET ♥

20. marts 2014

Hej bloggen ♥ Flashback: Hm.. Jeg kommer jo på tv i aften, og jeg er faktisk okay med at de sender det gamle afsnit af ” For lækker til love ” ( sæson 4)  på tv i aften, jeg har en masse tanker og minder.. Jeg vil først og fremmeste sige at det har været sjov og en kæmpe oplevelse for mig! Det præcis 1 år siden idag, at de…

APPESIZE NATURLIG KUR // DAY 1 // 15% RABATKODE

17. marts 2014

Hej bloggen! Appesize: SÅ er jeg gået igang med kuren! Som hedder ( Mealbox) Som er 100 % naturlig kur! I kan få 15 % i rabat hos (Appesize) Koden er: HAMSA – gælder fra d.d. og resten af året. Så kan i alle prøve nogle af deres produkter af til billig penge! Husk at brug rabatkoden hvis i skal handle hos Appesize..  Kostplanen:  Eksempel til 1 dag med Appesize: Morgenmad: 1…

MINE BESVARELSER / VIDEO / VÆGTTAB

19. februar 2014

 Hey Honeys! SORRY! Jeg filmet mig selv! Så videoen er blevet lidt rusket i det.. Men håber at i stadig kan bruge den! Youtube / HAMSA YASSIN Her er min top 10 / ( Trænings musik) Her er linket til Squat/Routin/ HER XO, XO http://www.youtube.com/watch?v=Gcisswj9Z9A…

TIPS TIL VÆGTTAB OG MIN OPLEVELSE (VIDEO)

4. december 2013

  Hej bloggen! Her er videoen omkring min oplevelse omkring mit vægttab og mad (jeg laver flere videoder) MEN i har alle forskellig spørgsmåler så derfor kan i skriver under dette indlæg (kommenter) SÅ svare jeg på det. Håber at i ville kunne bruge mit hjælp til noget og spørg løs! Love H. SKRIV I KOMMENTERNE – OG JEG SVARE JER ⋆…

Hvorfor tabte jeg mig??? Og fortid…

26. september 2013

Hey honeys ♥ I spørger mig tit om hvorfor jeg tabt mig? Og om det var for Gustavs skyld? Men nu kan jeg forklar mig og jeg håber at i læser med for det er ret personligt emne for mig omkring mit vægttab. Som jeg har sagt før har jeg altid været den tynde dreng igennem hele folkskolen og faktisk hele mit liv, men i 2011 skete der rigtig…

NEMT VÆGTTAB – THIS IS MY PLACE.

5. september 2013

NOGET DER HAR HJULPET RIGTIG MEGET PÅ MIT VÆGT-TAB ER: Dette produkt som hedder huske- fibre, dette giver både mætheds fornemmelse, og nærende proteiner, (sætter dog gang i tarm systemet 😉 Dette kan købes på apoteket og i Matas. Man tager det 2 gange dagligt, (morgen og aften) nemt og sundt! Andet jeg har brugt rigtig meget, er dette ultimative UDO’s CHOICE!!! UDO’s CHOISE er det BEDSTE man…

SALAT OG NEMT MAD.

4. september 2013

Jeg er livsnyder og især når dét kommer til mad! Jeg elsker mad virkelig højt, jeg holder super meget af det. Efter jeg startede med at komme på kur og begyndte at lave mit eget mad, SUNDT mad, som faktisk er super nemt. Vi glemmer nemlig tit at det vi putter i munden er super vigtigt, mere end vi går og regner med. Jeg elsker selv pizza, slik,…