UDENDØRS -TRÆNING / SØNDAG!

Hej bloggen!

Så har jeg fået trænet! Og jeg kan sige at det virkelig er dejligt at få trænet udendørs! Jeg tog mit højt elskede hula hop – ring med mig ude og svinget mig rundt! Solen skinnede højt og det var bare dejligt! Jeg tog som altid – 20 minutter (med fart på) Husk altid: 10 minutter på hvert-side! Jeg så forresten ” Go’ aften Danmark ” på TV2 her den anden, aften hvor det handlet om hvordan man holdt sit træning igang i løbet af sommeren! Og jeg blev helt hug på nogen af de øvelser som de lavet under programmet, som jeg også nu er gået igang med! Der kommer 100% en video med det!  Anaywas.. Så tog jeg mig, en lækker skyr og et langt varmt bad efter! Mhm… Det så dejligt at få trænet igen og nu skal dér bare ryddes op og flades ud. Har i en dejlig søndag derude?  Vises snart igen!

 _______________________________________

LIGE NU ER DER OP TIL 70 % PÅ ALT HOS NELLY – LIGE HER!

________________________________________________

foto 1 (5)

foto 2 (5)

foto (1)

foto 3 (5)

foto 4 (4)

    Skriv svar