TIPS TIL VÆGTTAB OG MIN OPLEVELSE (VIDEO)

december 4, 2013

 

Hej bloggen! Her er videoen omkring min oplevelse omkring mit vægttab og mad (jeg laver flere videoder) MEN i har alle forskellig spørgsmåler så derfor kan i skriver under dette indlæg (kommenter) SÅ svare jeg på det. Håber at i ville kunne bruge mit hjælp til noget og spørg løs! Love H.

SKRIV I KOMMENTERNE – OG JEG SVARE JER ⋆

  • Reply
    Marianne
    december 4, 2013 at 4:29 pm

    Hej først. Total fedt du laver videoer omkring vægttab.
    Jeg er blev igang med storvægttab. Mangler 25kg i nu.
    Jeg er i gang med en kost der hedder 3dags kuren. Den virker for mig og har ellers prøvet alle mulig andre kurer og kostomlæning osv osv.
    Jeg holder dog ikke kun kosten 3dag men hele ugen.
    Og er begyndt i fitness.
    Jeg glæder mig meget til høre mere om vægttab ider og råd

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 4:31 pm

      Kære Marianne.
      Tak for din kommenter! Super fedt at du har taget det til dig (25 kg) lyder meget for en pige, men nu ved jeg jo ikke hvordan du ser ud.
      Jeg vil spørger dig om noget: hvilken kur er du på? Knus.

  • Reply
    Marianne
    december 4, 2013 at 4:29 pm

    Hej først. Total fedt du laver videoer omkring vægttab.
    Jeg er blev igang med storvægttab. Mangler 25kg i nu.
    Jeg er i gang med en kost der hedder 3dags kuren. Den virker for mig og har ellers prøvet alle mulig andre kurer og kostomlæning osv osv.
    Jeg holder dog ikke kun kosten 3dag men hele ugen.
    Og er begyndt i fitness.
    Jeg glæder mig meget til høre mere om vægttab ider og råd

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 4:31 pm

      Kære Marianne.
      Tak for din kommenter! Super fedt at du har taget det til dig (25 kg) lyder meget for en pige, men nu ved jeg jo ikke hvordan du ser ud.
      Jeg vil spørger dig om noget: hvilken kur er du på? Knus.

  • Reply
    Funda
    december 4, 2013 at 5:02 pm

    Jeg elsker bare når du giver råd til hvordan man taber sig Hamsa <3
    – min spørgersmål
    Hvad gør man hvis man virkelig er en afhængig type?? <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 5:12 pm

      hvad er du afhængig af smukke?
      Tusind tak <3

      • Reply
        Funda
        december 4, 2013 at 10:56 pm

        Det var sådan generelt altså hvis man er afhængig af alkohol eller usunde varer ?? 🙂 <3

        • Reply
          Hamsa Yassin
          december 5, 2013 at 12:13 am

          Sorry honey. MAN MÅ TAG SIG SAMMEN! ISTEDET FOR AT HA’ ONDT AF SIG SELV… <3

  • Reply
    Funda
    december 4, 2013 at 5:02 pm

    Jeg elsker bare når du giver råd til hvordan man taber sig Hamsa <3
    – min spørgersmål
    Hvad gør man hvis man virkelig er en afhængig type?? <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 5:12 pm

      hvad er du afhængig af smukke?
      Tusind tak <3

      • Reply
        Funda
        december 4, 2013 at 10:56 pm

        Det var sådan generelt altså hvis man er afhængig af alkohol eller usunde varer ?? 🙂 <3

        • Reply
          Hamsa Yassin
          december 5, 2013 at 12:13 am

          Sorry honey. MAN MÅ TAG SIG SAMMEN! ISTEDET FOR AT HA’ ONDT AF SIG SELV… <3

  • Reply
    Stephanie
    december 4, 2013 at 5:33 pm

    Hej hamsa….
    Tænkte på om du har et godt træningsprogram!❤️

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 6:06 pm

      Hej søde Stephanie.
      Jeg bruger ikke den slags, jeg søger på youtube eller på nettet og tager efter det.
      Det meget sjover også går man nemlig heller ikke fast i det.

  • Reply
    Stephanie
    december 4, 2013 at 5:33 pm

    Hej hamsa….
    Tænkte på om du har et godt træningsprogram!❤️

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 6:06 pm

      Hej søde Stephanie.
      Jeg bruger ikke den slags, jeg søger på youtube eller på nettet og tager efter det.
      Det meget sjover også går man nemlig heller ikke fast i det.

  • Reply
    josefin ivarsson
    december 4, 2013 at 6:07 pm

    hamsa, hamsa, hamsa.. jeg kan ikke få nok af dine skønne råd! du stråler bare! 🙂 jeg vil bruge alle dine råd, og spiser i forevejen kun sund, da jeg er vegetar, men der kan alligevel godt ryge med usundt slik ned.. Det skal jo bare væk! men endnu engang, tusinde tak, for at du er dig, for at du vil hjælpe andre og for at du er så godt et menneske <3
    love fra mig 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 6:10 pm

      Hej min sødeste! 🙂
      Årh, det er jeg glad for! Du virkelig et skønt menneske! Tak for dine varme ord.
      Held og lykke! Stay Strong <3

  • Reply
    josefin ivarsson
    december 4, 2013 at 6:07 pm

    hamsa, hamsa, hamsa.. jeg kan ikke få nok af dine skønne råd! du stråler bare! 🙂 jeg vil bruge alle dine råd, og spiser i forevejen kun sund, da jeg er vegetar, men der kan alligevel godt ryge med usundt slik ned.. Det skal jo bare væk! men endnu engang, tusinde tak, for at du er dig, for at du vil hjælpe andre og for at du er så godt et menneske <3
    love fra mig 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 6:10 pm

      Hej min sødeste! 🙂
      Årh, det er jeg glad for! Du virkelig et skønt menneske! Tak for dine varme ord.
      Held og lykke! Stay Strong <3

  • Reply
    Paulina Thøgersen
    december 4, 2013 at 6:16 pm

    Skøn video! Og lærrig DEJLIGT. Du giver folk håb til forandring og gode råd! Dejlig video <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 6:17 pm

      thank you smukke! Det betyder meget 🙂

  • Reply
    Paulina Thøgersen
    december 4, 2013 at 6:16 pm

    Skøn video! Og lærrig DEJLIGT. Du giver folk håb til forandring og gode råd! Dejlig video <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 6:17 pm

      thank you smukke! Det betyder meget 🙂

  • Reply
    Luise
    december 4, 2013 at 6:41 pm

    Rigtige gode råd du giver babe <3 . Og du ser fantastisk ud som altid 😉 ! Du skal være stolt af alt det du har opnået , du har kæmpet og svedt for det. Folk skal vide at det ikke nytter at kun spise sundt eller kun træne også æde det de vil. Begge dele skal kombineres. Og det har du gjort godt min skat 🙂 håber du kommer til at hjælpe en masse. Love herfra <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 7:53 pm

      Hvor er du dejlig! Virkelig tak skat! Det varmer så meget! Elsker dig!!

      • Reply
        Luise
        december 4, 2013 at 8:40 pm

        Elsker dig min skst <3 .

  • Reply
    Luise
    december 4, 2013 at 6:41 pm

    Rigtige gode råd du giver babe <3 . Og du ser fantastisk ud som altid 😉 ! Du skal være stolt af alt det du har opnået , du har kæmpet og svedt for det. Folk skal vide at det ikke nytter at kun spise sundt eller kun træne også æde det de vil. Begge dele skal kombineres. Og det har du gjort godt min skat 🙂 håber du kommer til at hjælpe en masse. Love herfra <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 7:53 pm

      Hvor er du dejlig! Virkelig tak skat! Det varmer så meget! Elsker dig!!

      • Reply
        Luise
        december 4, 2013 at 8:40 pm

        Elsker dig min skst <3 .

  • Reply
    Cecilie
    december 4, 2013 at 7:21 pm

    Hej super skønne Hamsa <3.

    Idag har jeg været ude og skøjte. Men min tur med vennerene blev ikke som jeg havde håbe på :-(. Da jeg sidder sille og snakker men min veninde kommer der en pige hen. Det første hun siger det er : Din fede luder. senre på aftenen køre hun direkte ind i mig, mens jeg snakker med min veninde. der efter laver hun den støre is og sne bold og kaster i anisigtet på mig. Så nu er jeg kommet hjem. og vil bare iseng og glemme det hele.

    Den samme pige har mobbet mig i 3 år til sidst blev det så slemt at jeg skar 11 steder i mit håndled men en paser. Min familie ved det ikke.

    Knus Cille <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 7:54 pm

      Hej min søde.
      Det er jeg virkelig ked af! Det gør’ mig ondt! DU skal fortælle det til dine forældre!! Det skal du!

  • Reply
    Cecilie
    december 4, 2013 at 7:21 pm

    Hej super skønne Hamsa <3.

    Idag har jeg været ude og skøjte. Men min tur med vennerene blev ikke som jeg havde håbe på :-(. Da jeg sidder sille og snakker men min veninde kommer der en pige hen. Det første hun siger det er : Din fede luder. senre på aftenen køre hun direkte ind i mig, mens jeg snakker med min veninde. der efter laver hun den støre is og sne bold og kaster i anisigtet på mig. Så nu er jeg kommet hjem. og vil bare iseng og glemme det hele.

    Den samme pige har mobbet mig i 3 år til sidst blev det så slemt at jeg skar 11 steder i mit håndled men en paser. Min familie ved det ikke.

    Knus Cille <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 7:54 pm

      Hej min søde.
      Det er jeg virkelig ked af! Det gør’ mig ondt! DU skal fortælle det til dine forældre!! Det skal du!

  • Reply
    Ida Jegbjerg
    december 4, 2013 at 8:17 pm

    Du er fantastisk darling!
    Virkelig tak, den hjalp mig med lidt motivation!
    Du er vidunderlig, kys til dig <3<3<3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 8:18 pm

      Hej min søde! Er glad for at jeg kunne hjælpe dig!
      La’ os ses snart! Kys <3 :')

  • Reply
    Ida Jegbjerg
    december 4, 2013 at 8:17 pm

    Du er fantastisk darling!
    Virkelig tak, den hjalp mig med lidt motivation!
    Du er vidunderlig, kys til dig <3<3<3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 8:18 pm

      Hej min søde! Er glad for at jeg kunne hjælpe dig!
      La’ os ses snart! Kys <3 :')

  • Reply
    Helena
    december 4, 2013 at 8:54 pm

    Hej Hamsa,

    Ved at gøre disse ting, – hvor hurtigt tabte du så de 10 første kilo ? 😉
    Har nemlig taget lidt over ti kilo på, som er pisse svære at komme af med….

    Knus

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 9:45 pm

      Hej søde Helena.
      – Hm.. 4-6 uger <3

  • Reply
    Helena
    december 4, 2013 at 8:54 pm

    Hej Hamsa,

    Ved at gøre disse ting, – hvor hurtigt tabte du så de 10 første kilo ? 😉
    Har nemlig taget lidt over ti kilo på, som er pisse svære at komme af med….

    Knus

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 9:45 pm

      Hej søde Helena.
      – Hm.. 4-6 uger <3

  • Reply
    Sofie Lyck
    december 4, 2013 at 10:21 pm

    haha du er fandme nuttet <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 10:22 pm

      Hej smukke Sofie!
      Tak søde! btw – kan godt li’ din blog <3

  • Reply
    Sofie Lyck
    december 4, 2013 at 10:21 pm

    haha du er fandme nuttet <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 4, 2013 at 10:22 pm

      Hej smukke Sofie!
      Tak søde! btw – kan godt li’ din blog <3

  • Reply
    Victoria
    december 5, 2013 at 12:34 pm

    Hvor længe hullahoppede du om dagen? I de 20 minutter som du snakkede om eller hvordan?

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 5, 2013 at 12:35 pm

      Hej Victoria!
      cirka 20 minutter hvis man kan holde til det, ellers er 10 minutter fint..
      husk og gør’ det på begge sider.. Jeg var så dum og gør’ det kun på den ene side og nu skal det rettes op! 😀
      Knus..

  • Reply
    Victoria
    december 5, 2013 at 12:34 pm

    Hvor længe hullahoppede du om dagen? I de 20 minutter som du snakkede om eller hvordan?

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 5, 2013 at 12:35 pm

      Hej Victoria!
      cirka 20 minutter hvis man kan holde til det, ellers er 10 minutter fint..
      husk og gør’ det på begge sider.. Jeg var så dum og gør’ det kun på den ene side og nu skal det rettes op! 😀
      Knus..

  • Reply
    Cecilie
    december 5, 2013 at 3:02 pm

    Hej hamsa.

    Et var mig der skrev det med at jeg havde skåret i mig selv

    Jeg kan ikke sige det ♥

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 5, 2013 at 4:02 pm

      Jeg virkelig rystet over du vil gør’ det imod dig selv.. Skal jeg prøve snak med din mor om det? Hvis du har lyst? <3

  • Reply
    Cecilie
    december 5, 2013 at 3:02 pm

    Hej hamsa.

    Et var mig der skrev det med at jeg havde skåret i mig selv

    Jeg kan ikke sige det ♥

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 5, 2013 at 4:02 pm

      Jeg virkelig rystet over du vil gør’ det imod dig selv.. Skal jeg prøve snak med din mor om det? Hvis du har lyst? <3

  • Reply
    Helena
    december 5, 2013 at 4:20 pm

    Tak for svar :-*

    Det var godt nok stærkt, og det var bare med masser af træning og spise grønt, kød og frugt ? 🙂

    Knusser

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 5, 2013 at 7:13 pm

      ja, det er så søde. Knus <3

  • Reply
    Helena
    december 5, 2013 at 4:20 pm

    Tak for svar :-*

    Det var godt nok stærkt, og det var bare med masser af træning og spise grønt, kød og frugt ? 🙂

    Knusser

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 5, 2013 at 7:13 pm

      ja, det er så søde. Knus <3

  • Reply
    Monica
    december 9, 2013 at 6:06 pm

    Hej søde Hamsa!
    Hvor lang tid om dagen ville du foreslå at man skulle bruge med trænings hulahop ringen? 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 9, 2013 at 6:54 pm

      20 minutter søde! 🙂

  • Reply
    Monica
    december 9, 2013 at 6:06 pm

    Hej søde Hamsa!
    Hvor lang tid om dagen ville du foreslå at man skulle bruge med trænings hulahop ringen? 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 9, 2013 at 6:54 pm

      20 minutter søde! 🙂

  • Reply
    Chili
    december 18, 2013 at 7:03 pm

    Hej. Totalt random spørgsmål men hvad syntes du om Gustav ??:)

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 18, 2013 at 7:06 pm

      Heheh <3 Han fin nok:)

  • Reply
    Chili
    december 18, 2013 at 7:03 pm

    Hej. Totalt random spørgsmål men hvad syntes du om Gustav ??:)

    • Reply
      Hamsa Yassin
      december 18, 2013 at 7:06 pm

      Heheh <3 Han fin nok:)

Leave a Reply