Explore

body

AV AV AV AV AV…?!

oktober 20, 2014

Jeg har haft den værste nat længe! Min ryg gjorde så ondt! Av! Dog er den bedre i dag.. Min ryg er åbenbart 90% skæv og jeg er helt stiv i kroppen.. Oveni at jeg bare havde troede at jeg havde hold i ryggen! Jeg fik kigget på det og løsnet det op (det gjorde pænt ondt!!) Nu skal jeg lave en masse øvelser til i morgen og…

5 SLANKETIPS TIL SNACKS | APPESIZE KUREN | 15 % RABAT..!

august 29, 2014

Hej bloggen! Som i nok ved, er jeg startet hardcore med sundhed og træning igen..! Det har været en lang, lækker og halv-usund sommer.. Kan i huske, at jeg for par’ måneder siden, var på en 3 ugers kur fra Appesize-kuren? Jeg har lavet en helt kategori herinde på bloggen, så kan i nemlig se tilbage til hvordan det gik dengang! Jeg er startet på den + en…

DAGENS TRÆNING..! (UPDATE)

august 5, 2014

Hej bloggen! Efter lidt over en lille månedstid, har min  crosstrainer ikke virket.. (hvilket var øv) Men nu virker den altså igen!! Der var en mand, som kom og lavet den. Idag har jeg så benyttet mig af den. Danm… Jeg har savnet den! Som i nok ved,  plejer jeg at bruge den i 20 minutter per gang, fem gange i ugen, og så 10 minutter på hula-hop…

TALETID MED HAMSA (VÆGTTAB)

juni 24, 2014

SÅ ER DET ONSDAG IGEN! TIME FOR TALETID MED HAMSA! IDAG HANDLER DET IGEN OM SUNDHED/VÆGTTAB! SE VIDEOEN HER.. FØLG MIG PÅ FACEBOOK/HER/ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM/HER/FØLG MIG PÅ YOUTUBE-KANAL/HER/FØLG MIG PÅ BLOGLOVIN/HER. ______________________________________________________________________________________________________________________ https://www.youtube.com/watch?v=0vrJZMLO_qU…

BLANDET TIRSDAG ( UPDATE )

juni 3, 2014

Hej Bloggen! Hm.. Vejret er i top her i Holstebro.. Men jeg, er godt nok forvirret!! Humøret er ret blandet lige  nu… Jeg er træt og orker faktisk ikke dét store lige nu.. Jeg var forbi hos Beauty4you idag, hvor jeg skulle prøve det nye ” stram din krop mere ind noget ” Det hedder WRAPS – som i godt så inde på  instagram.. Jeg kommer, til at…

SÅ DEJLIGT AT TRÆNE IGEN!

juni 2, 2014

Hej bloggen! Yes man… Så har jeg fået trænet igen! Jeg siger jer, at jeg virkelig har savnet det så meget! Det faktisk langtid siden at jeg, ikke har trænet i hele 7 dage.. Shit! + At jeg måske, kom til at nyde livet ALT for meget på min Københavner – tur.. Men ærligtalt ikke? Så synes jeg sgu at det er okay! Jeg er bare glad for…

TRÆNING IGEN! (WORKOUT)

maj 10, 2014

Hej bloggen! Yes, i did it! Ja, jeg fik trænet igen! Puha hvor var det hårdt.. Efter 3 dage, jeg har været syg har jeg ikke kunne træne! Men hvor det dejligt at starte op igen! Er bare glad for at jeg ikke mere bare opgiver det ( for noget tid ) Det så vigtigt at man altid kan få sig op igen! Jeg starte med 20 minutter, hvor…

WORKOUT ( LEGGING )

maj 8, 2014

Hej bloggen! New in… Hvad synes i så? Er de ikke bare fede!? De kan købes lige her ( Workout – Legging ) Super nemme og dejlig at ha’ på! Kender i til deres side? Tjek dem lige ud her og se mange flere ( CHIPII ) Der er alt fra tøj til smykker og meget mere! Priserne er ret billig! Jeg er SÅ vild med dem her.…

THE BODY SHOP ( FAVORITTER)

maj 7, 2014

Hej bloggen! Jeg ligger herhjemme og er syg… Ja lyder det ikke bare fantastisk?! NOT! Jeg sidder og keder mig, og dér da mange af jer som har spurgt ind til hvilket af mine yndlings produkter er fra The body shop ( i ved jo at jeg, elsker den butik ) Vil jeg skrive lidt om det nu! Jeg kommer til at skrive meget mere om body shop fra…

VÆGTTAB MED YOUR TEA / UPDATE

maj 6, 2014

Hej bloggen! UPDATE: Årh altså.. jeg gik til den idag!! Jeg har så meget ondt i maven fortiden, fordi jeg er på ” your tea ” Som kommer ind og renser min mave og meget andet godt.. Man kan vist tabe sig ret meget på det? Hm.. jeg har ikke været på vægten endnu – Men jeg er også stadig igang med kuren… Så jeg vente lidt endnu! Jeg…

JEG… SYNES AT DET ER OKAY!!

maj 5, 2014

..AT jeg ikke for træner idag! Jeg har virkelig haft brug for sådan en dag som idag, at jeg bare spist kage og bare hygge mig! Så kan jeg også samle kræfter op! Jeg har det helt godt indeni lige nu! Hm… Nogen gange er det bare bedst at lyt mere til sig selv? Og ikke pres sig selv konstant.. I need more for this! Jeg har maske på…

NEW IN FROM / MINUS 417

april 30, 2014

Hej bloggen! New in: Så har jeg fået et par lækre produkter fra ( Minus417Denmark ) Jeg har modtaget produkter derfra før.. And i love it! Det så lækkert og jeg er virkelig blevet fan! Jeg ved at 80 % af mine læsere er piger / kvinder og lov mig at i kigger forbi deres hjemmeside jer – som læser det her! Det er MUST! Fra hjertet! Produkterne er fra…

BEYONCE.. I LOVE THIS GIRL!

april 30, 2014

Hej bloggen! Har i set Beyoncé’s musik video? Som hedder ” Pretty Hurts ” Hvis du ikke har den endnu, så synes jeg at du skal se den! Jeg har altid haft et kæmpe respekt for hende og nu er elsker jeg hende bare meget mere! Den video har bare så meget ret i mange ting i denne verden syns på hvordan man skal se ud og ikke skal…

AV AV…. MIN KROP SIGER AV!

april 29, 2014

… Ja AV! Jeg vågnet op her i morges og min krop siger BARE av! Det virker sgu det træning! Selvom jeg er øm over det hele ( næsten ) Så ved jeg bare at det er godt og at det virker! Hm.. Jeg glæder mig til at få det overstået…  Altså, at jeg ikke skal træne hverdag i en lille periode til Juli! Vi stopper da ikke…

WORKOUT!!! SUNSHINE

april 26, 2014

LET’S DO IT. Hej bloggen! Jeg er så aktiv idag! Det helt vildt! Wuhuu.. Min morgen startet ud med lækre rundestykker og godter fra bagen.  Solen skinner og jeg elsker det! Det sommer i Danmark! Jeg tog et smut ud til Vestre plantage – Super lækkert sted! Det er en skov med en masser aktvieterter f.esk træner soldaterne derude.. Anyways.. Jeg gik 3 kilometer fart på og smuttet direkte…

KIM KARDASHIAN… FORBILLEDE?

april 25, 2014

Hej bloggen! Et forbillede? Ja! Jeg synes faktisk at Kim Kardashian er et kæmpe forbillede for mange mennesker i hele verden. Der er ikke særlig mange mennesker som fanger mit opmærksomhed – men det gør’ hun! Og jeg ser op til hende! Jeg har google hende i noget tid.. fulgt i hende på instagram, facebook og hendes blog i noget tid nu. Også kender vi hende jo fra programmet ”…

BIO OLIE // HER ER DET BILLIGT!

april 17, 2014

Hej bloggen! Bioolie: Kender i til det? Jeg har prøvet det engang for længe siden! Og nu vil jeg prøve det igen. Efter mit vægttab har jeg ikke kunne undgå at få strækmærker, så nu skal der gøres noget ved det! Jeg fundet en hjemmeside hvor det er billigere end at smutte ned og købe det hos Matas.. Det kan købes hos ( CLEANSKIN ) Nu må vi se hvad…

SUNDHED // MAD // VENINDE

april 15, 2014

Hej bloggen! Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal!  Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke…