Hej bloggen! Efter lidt over en lille månedstid, har min crosstrainer ikke virket.. (hvilket var øv) Men nu virker den altså igen!! Der var en mand, som kom og lavet den. Idag har jeg så benyttet mig af den. Danm… Jeg har savnet den! Som i nok ved, plejer jeg at bruge den i 20 minutter per gang, fem gange i ugen, og så 10 minutter på hula-hop…
Hej bloggen! Yes man… Så har jeg fået trænet igen! Jeg siger jer, at jeg virkelig har savnet det så meget! Det faktisk langtid siden at jeg, ikke har trænet i hele 7 dage.. Shit! + At jeg måske, kom til at nyde livet ALT for meget på min Københavner – tur.. Men ærligtalt ikke? Så synes jeg sgu at det er okay! Jeg er bare glad for…
NU HAMSA.. ARHG!! Jeg gør’ det faktisk ikke så tit – men kender i det dér med at man smider sig på sofaen efter træning?! Ja, det er dumt!! Og det tager bare næsten en halv dag at komme op igen! HAHA… Men jeg kom dog op og hoppe i bad ( nu dufter jeg så godt ) hihi.. Jeg fik også trænet!!! Yes!! Seriøst, jeg orker det…
Hej bloggen! Yes, i did it! Ja, jeg fik trænet igen! Puha hvor var det hårdt.. Efter 3 dage, jeg har været syg har jeg ikke kunne træne! Men hvor det dejligt at starte op igen! Er bare glad for at jeg ikke mere bare opgiver det ( for noget tid ) Det så vigtigt at man altid kan få sig op igen! Jeg starte med 20 minutter, hvor…
Hej bloggen! Det dér your tea.. Jeg siger dig AT – det helt sikkert virker! Jeg skal konstant på WC lol.. Det kommer jo ind og rense ens mave! Puha! Man føler sig oppustet konstant… Men det skal jo virke ikke?? Haha – Når ja! Jeg skulle til lægen.. og dér vi så kommer derhen finder jeg ud af at jeg skulle være der kl 13:00?! Og troede…
LET’S DO IT. Hej bloggen! Jeg er så aktiv idag! Det helt vildt! Wuhuu.. Min morgen startet ud med lækre rundestykker og godter fra bagen. Solen skinner og jeg elsker det! Det sommer i Danmark! Jeg tog et smut ud til Vestre plantage – Super lækkert sted! Det er en skov med en masser aktvieterter f.esk træner soldaterne derude.. Anyways.. Jeg gik 3 kilometer fart på og smuttet direkte…
Hej bloggen. AV: Føj altså.. Jeg har bare haft det så dårligt idag! Kvalme, dårlig mave og hovedpine! Jeg ved at få det bedre.. Men jeg synes stadig at jeg er lidt rundt på gulvet. Men jeg fik trænet! Jeg havde bare ikke lyst! Men jeg gjorde det! Og jeg er så stolt.. Nu har jeg 2 dage hvor jeg bare kan slappe af også er det igang igen…
Hej bloggen! Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal! Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke…
Hej bloggen. My body: Så er jeg startet igen! Helt fra starten.. Jeg har jo tabt mig! Og når man taber sig så meget, så kommer ens hud altid til at hænge og det er SÅ svært! Og det skal jeg igennem nu.. Ja, det bliver en lang kamp.. Når man har tabt sig en del som jeg har, hænger ens hud! Det kan man altså ikke undgå.. Også…
Hej bloggen. Work it: Årh, altså! Jeg har bare trænet hardcore idag! Altså jeg gik helt amok! Mange af jer har spurgt ind til hvorfor jeg næsten altid kun bruger crosstrainer og hulahopring? Så nu vil jeg lave svare på hvorfor.. Man forbrænder ekstrem meget ved at bruge crosstrainer! Det gør’ man virkelig og derfor bruger jeg den. 5. gange i ugen cirka 20 – 30 minutter.. Og efter…
Hello my dears! Do it: Nannananna, jeg gjorde dét sgu! Må indrømme at det godt nok ikke var mit bedste vilje.. Men jeg skulle bare træne! Av, jeg godt nok træt! Men lige nu ikke? Så har jeg bare verdens bedste følelse indeni! Sådan! Man skal bare skubbe sig selv i det altid! Just do it.. Jeg har haft et dejligt varmt bad! Og nu sidder jeg og drikker Cocowell fra…
Hej bloggen. Vægt: Mange af jer har spurgt ind til hvordan jeg har tabt mig på mine ben? Og hvordan jeg ved at jeg har tabt mig dér? Jeg træner som sagt på mit crostrainer 4-5 gange i ugen ( 20- 30 minutter par gang, og det giver godt når man står der og giver den fuld gas! Og hvordan jeg ved at jeg har tabt mig der? Jeg…
Hej bloggen. D. 1 APRIL: Glædelig 1. April til alle! Er det ikke idag alle må lyve? Haha, når ja vi lyver jo alligevel hele tiden 😉 HAHA! Ej, min dag har været mærkelig? Kender i det? Kunne ikke komme op i morges?! Men heldigt at jeg først skulle ha’ time kl 15:00? Det var ikke længe, og kunne ikke holde den helt ud idag! Så på torsdag skal…
Hej bloggen! Workout: Så har jeg fået trænet! Hell yeah, jeg er så glad lige nu! Det var så dejligt! Som i ved træner jeg altid en halv – time ( så jeg kan holde flere dage i ugen) Det er det bedste man kan gør, det siger de ” kloge også ” Jeg brugt mit crosstrainer og lavet nogle worktout tips! Ja, jeg har det faktisk super godt…
Hej bloggen. Onsdag: Jeg har lige trænet og kan stille og rolig godt mærke at jeg har haft trænet i 3 dage i træk. Men never stop for your’ dreams! Jeg er jo på denne (Mealbox) Fra / appesize / Husk at i kan få 15% rabat på alle deres produkter. Jeg synes at det går super fint, jeg er ikke mæt eller sulten. Sådan ret enkelt synes jeg?…
Hej bloggen! Workout/Appesize: Status omkring (Appesize) Går det overrasket godt, jeg føler mig ikke for mæt eller sulten. Jeg har været igennem de første 4 måltider idag og det gik super godt! Jeg glæder mig dog til at spise normalt aftensmad! Hehe! Husk at i kan få 15 % rabat på alle deres produkter i hele 2014, koden er: HAMSA – Deres produkter kan ses her ( Appesize) 100 %…
Hello my dears. Workout: Jeg har lige fået trænet i en halv time! SÅ aktiv jeg er idag! Nu er jeg også helt færdig.. Bum!! 20 minutter på crosstrainer / 10 minutter med min bedsteven ( hula hop ring) Nu har jeg været i bad og ser lige ” Mig og min mor” Jeg er så fan er Joy og Mia! Hehe.. Jeg skal læse mig klog på mine nye…
Hey my dears! Update: Jeg laver lige en hurtigt update fra dagen idag! Jeg har haft en dejlig dag!! Faktisk en skøn fredag, jeg er glad. Jeg fik mine nye sko!! Og jeg poster dem imorgen.. Jeg fik forresten også hentede min nye seng idag ( min veninde smadret den i lørdags) Det har jeg helt glemt at fortælle jer… Pyt! Jeg har fået noget lækkert godt mad og ja……
Hey bloggen! Træning: Så!!! Jeg fik trænet igen! Efter 10 lange dage uden træning! Jeg fik bare? you know? Jeg havde bare ikke lyst til at træne mere? Men så det cool at jeg kommet op igen! Jeg er en fighter og jeg når mit mål! Jeg fik forresten en lækker sund sandwich idag! Den er fra Kylling og co.. I ved at jeg er tosset med det.…
Hello My Dears! UPDATE/ Jeg har lige trænet! Jøsses det var hårdt idag.. Kender i det? Nogle gange er det bare som at det er meget slemmere end det plejere at være? Men jeg klare det sgu! ( Jeg træner meget cross/ hulahop ring pt. Der forbrænder jeg mest) Så det tid til mit yndlings skyr!!! Mhm, jeg sidder og nyder det lige nu! Jeg elsker det…