Explore

SOL

LIFE IS GOOD + SUMMER LOVE..!

juli 22, 2014

ELSKER SOMMER…!  Disse dage skal bare nydes og det håber jeg også, at i gør’ derude! Jeg elsker at sidde ude i dette vejr! Idag brugte jeg dette produkt, som hedder Piz bun, som er en slags “olie spay ” istedet for solcreme.. (fik den med i min goodiebox – rejseklar) Glæder mig allerede til imorgen, hvor vejret skal nydes igen! Love it. Aftensmaden bestod af : Chiletærte med rejer…

GLÆDEN ER AT MAN SELV..

juli 21, 2014

Hej bloggen. Nyder i vejret? Solen skinner højt her! Hm.. Troede faktisk ikke, at jeg ville ha’ noget glæde, af den idag.. Jeg er et menneske, som alle jer andre og jeg kan også blive ramt, af ked af det-heden..  by the way ( tak for alle jeres skønne beskeder på instagram!! Det betyder, som altid meget!) Jeg har også trælse dage, som alle andre og jeg hader…

SÅ DEJLIGT AT TRÆNE..! (TIPS)

juli 18, 2014

Hej bloggen! Igår nævnt jeg omkring min træning og mad på min instagram (@hamsayassindk) Hvor jeg skrev, at det ikke var nemt at træne her i sommerferien, og man godt kunne komme til at spise lidt for usundt..! Jeg har da trænet lidt her i juli måned og brugt min krop meget.. F.eks ved at gåture på omkring  6 kilometer af gangen. Ellers har jeg brugt hulahop-ringen en…

HJERTESTIEN ER IN’ LOVE..♥

juli 12, 2014

Hej bloggen! Nyder i lørdagen? Det gør’ jeg ihvertfald! Jeg har været ude ved hjertestien med Michelle og gå 6 ,1 kilometer. Det var så dejligt! Udover, at mine fødder gør’ ekstremt ondt lige nu! Har nemlig fået mig et par’ trælse vabler.. Øv! Jeg vil langt hellere’ gå disse ture og bruge kroppen her i ferien end, at skulle stå og træne i det her vejr! Jeg forbrændt…

SUMMER – LOVE AND SMILE.

juli 10, 2014

Hej bloggen. Ih altså! Kan ikke sove lige nu.. surprise! Så fik jeg lige lyst til at lave indlægge fra min aften nu! Klokken er faktisk 01:42….! Er syg træt! Orker bare ikke at sove! Haha! Anyways.. Jeg var ude med Mia, Morten og Philippa her i aftes og det var så hyggeligt! Vi kørt rundt i Mia‘s lækre AUDI og hyggede os. Vi kørte til Struer-havn og…

PÅ DEN IGEN.. ! I LOVE SUMMER.

juli 9, 2014

Hej bloggen! selvom jeg faktisk er syg (er dog ved, at blive bedre) Så tog jeg mig sammen til, at få trænet igen idag. Det er et helved, at træne eller være aktiv i dette vejr her! Det er så lummert og nasty.. Jeg svinget mig rundt og lavet end masse sjove øvelser! Mave-øvelser, engelhop og mange flere! Jeg vil bare føle, at jeg ikke bare sidder og…

SOMMERFERIE + NYHEDER!

juni 26, 2014

Hej bloggen! Så er det min tur til at sige at jeg også har fået sommerferie! Wuhu.. Jeg har jo en privat-lærer herhjemme, og efter sommerferien skal vi ha’ timer hverdag! Hvor vi førhen havde 2 gange i ugen.. Men ja, det bliver godt med flere timer! Nu skal min ferie bare nydes og jeg skal så mange ting! Jeg har jo ikke fortalt jer så meget her…

AFTENSMADEN + BULL SHIT..

juni 14, 2014

Aftensmaden bestod af: Frisk laks, hvor jeg, har valgt at bruge salt/peber som krydderi + persille, som bages inde i ovnen ( 180.grader i 20 minutter) Salaten bestod af: Baby mix, pentus, blåbær fetaost. Kartoflerne, blev kogt og smøres ind med  persille. Super nemt og frisk – også smagt det bare herre godt! MUST. ______________________________________________________________________________________________________________________________ Jeg har seriøst, haft en mærkelig dag! Både og.. Mit, humør svinger utroligt meget…

DAGENS TRÆNING…! (LØRDAG)

juni 14, 2014

Hej bloggen! Så er jeg, lige kommet hjem fra militær -skoven (som i ved at jeg, bare elsker at brug tid dér) Det blev til et par kilometers gå – ture, og nu er jeg bare færdig! Jeg kan, aldrig sove længe mere.. Det faktisk, pænt træls! Så nu, vil jeg prøve at lægge mig til at sove en times-tid.. Wish me! Vejret, herhjemme er skide godt og…

SOLRIG FREDAG (LIFE IS GOOD)

juni 13, 2014

Hej bloggen. Nyder i dagen derude? Solen skinner højt, her i Holstebro. Jeg har, haft en dejlig dag! Jeg startet med at træne – bare i (20 minutter) Idag, med mit hula hop ring. Det er ikke særligt, sjovt at træne i det her vejr! HAHA! En god undskyldning??  Ellers, har jeg faktisk ikke lavet det store udover at, handle ind og lave mad og  bare hyg mig.…

DET HER GØR’ MIG GLAD (TIPS)

juni 12, 2014

Hej bloggen. Som i ved at igår, havde jeg en rigtig træls dag... Og, jeg havde ekstremt meget nedtur på! Men jeg, er den type menneske – som altid rejser sig op, efter et hvert nederlag i mit liv.. Jeg, havde bare lige brug for at være mig selv? Det kender i vel til? Udover det (Tusind tak for alle jeres, skønne beskeder – det betyder, så meget…

MY NEW IN (RAY* BAN) SUMMER!

juni 6, 2014

Hej bloggen! Har i nydt dagen derude? For det har jeg nemlig! Jeg bestilt her den anden dag, et par Ray* Ban solbriller fra Nelly og de kom med posten idag! Så kan dagen jo ikke blive bedre? Jeg har virkelig, brugt længe på at finde et par solbriller i år! Selv dengang, jeg var i København sidste weekend kiggede jeg, efter et par! Jeg tænkt at, i…

ONSDAG / VENINDE / GOSSIP

juni 4, 2014

Hej bloggen! Så er jeg lige kommet hjem fra en lille cafe tur med min gode veninde Anastassia – Vi hygge hos med smoothie og alt vores gossip – talk.. Haha! Vi kan altid, snak om alt og intet i flere timer.. Vi har været gode venner i et par år nu med både op-ture og nedture! Men vi kan aldrig undvær hinanden?! Det kender i vel til?…

DAGENS OPTAGELSER ( LØRDAG )

maj 31, 2014

Hej bloggen! Dagen  idag er dejlig! Jeg er lige blevet færdig med de første optagelser idag, og det gik super fint..Og bestemt hårdt! Jeg må desvære, ikke fortælle meget omkring det – ØV! Men sådan er det i denne verden.. Jeg, glad for at ha’ mødt Peter og Jaleh idag, skide søde mennesker ( som står bag programmet ) Vi fik snakket igennem, og optag det vi skulle…

BEAUTIFUL DAY ( WEEKEND )

maj 17, 2014

OG DET ER DET BARE! Det blev til 5 kilometers power gåtur ude i ved vestre plage idag.. Vejret er jo fantastisk! Det blæst lidt, men det har vist lagt sig nu. Jeg har bare slappe af, og haft mig et lækkert langt bad! Mhm! Det havde jeg lige brug for.. Og nu dufter jeg bare af Milke_shake og kan slet ikke vente til at få fat i…

THE BEST // VENINDE // TODAY

maj 1, 2014

Hej bloggen! Glædelig d. 1 Maj! Ja, det er jo idag som også kaldes for” arbejdernes – dag ” Og det bliver fejret rundt omkring! Anyways.. Jeg har dog ikke fejret dagen, men brugt den på at være sammen med verdens bedste veninde Luise! Som i ved – er hun jo den dér aller mest tætteste på mig af mine veninde.. Og jeg lukker jo ikke bare folk ind…

JEG ELSKER NATUREN! ( WORKOUT)

april 30, 2014

Hej bloggen! Solen skinner.. Og luften er perfekt her! Det blæser lidt ( her i Holstebro) Elsker det! Jeg har været ude ved vestre plage hvis i vil vide mere om hvor det er kan i læse (her) Det kaldes også ” militær – skoven ” Det så smukt og et dejligt sted.. Jeg nyder at vær’ der hvergang! Jeg er faktisk tit derude fortiden! Især når jeg…

AV AV…. MIN KROP SIGER AV!

april 29, 2014

… Ja AV! Jeg vågnet op her i morges og min krop siger BARE av! Det virker sgu det træning! Selvom jeg er øm over det hele ( næsten ) Så ved jeg bare at det er godt og at det virker! Hm.. Jeg glæder mig til at få det overstået…  Altså, at jeg ikke skal træne hverdag i en lille periode til Juli! Vi stopper da ikke…