Explore

Stay

SUNDHED // MAD // VENINDE

april 15, 2014

Hej bloggen! Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal!  Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke…

TRÆNING, TRÆNING OG TRÆNING!

april 9, 2014

  Hej bloggen. Work it: Årh, altså! Jeg har bare trænet hardcore idag! Altså jeg gik helt amok! Mange af jer har spurgt ind til hvorfor jeg næsten altid kun bruger crosstrainer og hulahopring? Så nu vil jeg lave svare på hvorfor.. Man forbrænder ekstrem meget ved at bruge crosstrainer! Det gør’ man virkelig og derfor bruger jeg den. 5. gange i ugen cirka 20 – 30 minutter.. Og efter…

JEG TÆNKER…… MEN?

april 1, 2014

Hej derude.. I Think: Hm.. Jeg har virkelig bare tænkt og tænkt idag! Jeg tænker sgu for meget!  Jeg hader at gør’ mig selv ked af det.. Ikke over hvad andre tænker eller synes om mig! Det er jeg fucking ligeglad med… Men når man bare føler at man skuffer sig selv? Hm.. Jeg bare træt af at man KONSTANT skal kæmpe for alt! Ja, jeg siger selv at…

TRÆNING // STATUS ( APPESIZE)

marts 19, 2014

Hej bloggen. Onsdag: Jeg har lige trænet og kan stille og rolig godt mærke at jeg har haft trænet i 3 dage i træk. Men never stop for your’ dreams! Jeg er jo på denne (Mealbox) Fra / appesize / Husk at i kan få 15% rabat på alle deres produkter. Jeg synes at det går super fint, jeg er ikke mæt eller sulten. Sådan ret enkelt synes jeg?…

HULAHOOOOOOP – RING!

marts 18, 2014

Hej bloggen. Workout: Så har jeg fået trænet igen, wuhu! Jeg skal nemlig træne 6 gange i ugen ( 30 minutter hverdag) Så går man nemlig ikke i stå! Jeg brugt 20 minutter på mit elsket hulahop – ring, og 10 minutter på en masse lækre øvelser, som jeg også blogge om igår. Jeg jo på den her (Mealbox) De næste 3 uger, jeg startet igår. Hm, det går…

WORKOUT // TIPS // MONDAY

marts 17, 2014

Hej bloggen! Workout/Appesize: Status omkring (Appesize) Går det overrasket godt, jeg føler mig ikke for mæt eller sulten. Jeg har været igennem de første 4 måltider idag og det gik super godt! Jeg glæder mig dog til at spise normalt aftensmad! Hehe! Husk at i kan få 15 % rabat på alle deres produkter i hele 2014, koden er: HAMSA – Deres produkter kan ses her ( Appesize) 100 %…

NYT KAPITEL / WEEKEND

marts 2, 2014

Hey bloggen ♥ Update/Life: Jeg glæder mig som et lille barn til imorgen! Jeg skal først ha’ lavet mine nails hos “Gelenegle Holstebro” Glæder mig til at i skal se dem! Udover dét starter jeg jo mit nye seriøse træning fra imorgen! Ingen slik, fest eller alkohol. ( Og jeg ved at jeg godt kan) Trust me.. Jeg må drikke sodavand i weekenderne ( Pepsi max / Cola Zero) Jeg…

Monday? ALT er så gråt idag!

februar 10, 2014

Hey honeys! Jeg ved endelig ikke hvad jeg skal synes om dagen indtil videre idag, vejret er så trist her i midt/vest jylland og jeg orker bare ingenting! Jeg vil bare gerne  TRÆNE! Men alligevel vil jeg ikke træne, jeg orker endelig ikke at svare på mine mails eller hverken snak med nogen som helst! Mange steder kræver alt for meget, jeg kan slet ikke overskue det lige…

ONSDAGENS OPSKRIFT/UDO’S CHOICE ØKOLOGISK

februar 5, 2014

Hey Honeys. Opskrift/Food: Jeg har lavet en lækker og hurtigt ret idag og det vil jeg lige dele med jer. Super nemt og sundt! Jeg fandt noget lækkert kyllingfilet som var pakket sammen med en masse grøntsager og dét skulle bare på panden med OMA’S FLØDE ( 4%)  Jeg bruger mest bare salt og peber til at krydder kyllingen når det bare skal være hurtigt og nemt. Det smagt…

TRÆNING, TRÆNING OG TRÆNING

januar 27, 2014

Hey honeys! Træning /update: Holy shit! Jeg gik lige amok med træning idag! Efter en usund weekend er jeg som altid klar til at fyr dén op. Som min bedsteveninde sagde igår ( Luise) At jeg ikke skulle straffe mig selv ved at tør og leve livet” Det var super flot skrevet og jeg tog det til mig, jeg spiser faktisk ikke så usundt – men denne weekend har…

1 ÅR // MINUS 27 KG ♥

januar 16, 2014

D. 16 JANUAR 2013… Idag er det præcis et år siden at jeg tog hul i ” mit nye liv” Ja, jeg startet en kur og det ført så frem til at jeg idag er 27 kg lettere – Hvem troede at jeg kunne det? På et år? Hm.. I det sekund her hvor jeg skriver dette indlæg er dét faktisk ikke helt gået op for mig endnu?…

ENDELIG TRÆNING IGEN // WORKOUT

december 26, 2013

Hey Honeys! Så fik jeg trænet! Hurra! Efter en helt uge uden træning! Jeg har savnet det så meget! Så nu har jeg dén bedste førelse i kroppen og jeg har droppet helt planen med at vente til det nye år ang. træning. NU ER JEG IGANG IGEN! Jeg skal også bare træne imorgen igen og vær’ ekstra lækker til nytårs – aften hehe. Trænings-plan: 20 minutter på crosstrainer FULD…

WORKOUT // TIPS!

december 18, 2013

Hey Honeys  ♥ Jeg har fundet et par lækre billeder med ” workout” på google. Og kan i altid søge på: HER – Så vil dér dukke en masse op! Jeg typen dér helst vil se ting på billeder og læse det derfra og her har jeg fundet 3 billeder jeg SELV vil til at bruge i det nye år. Jeg skal jo stammes op og få mig endnu en…

MANGE FØLELSER PÅ SPIL

december 15, 2013

    Kender i det? Hvor man venter på en vigtig samtale? Om man er inde eller ude? Jeg har jo mange drømme og jeg kæmper hver eneste dag for dem. Engang idag eller imorgen får jeg en opkald som jeg venter spændt på! Jeg kan desværre ikke fortælle hvad det handler om… Men som jeg nævnt på bloggen i fredags havde jeg jo en samtale med Jackie Navarro. Og…

BAG FACADEN (MOBNING)

december 10, 2013

JEG ER FOR SEJ TIL AT MOBBE!   Hej bloggen. Jeg elsker at blogge for jer og jeg elsker at blogge alt og intet om mit liv og hvad jeg præcis syntes og ikke syntes. Da jeg åbnede min blog var det ikke kun udgangspunktet kun at blogge om “vægttab” hvilket mange faktisk troede? Jeg har hele tiden postet billeder op af mad og mit (LIV) og sådan…