Explore

sundhed

SUNDE PANDEKAGER / GRAHAMSMEL / OPSKRIFT

marts 10, 2014

Hej bloggen. Must have/opskrift: Mhm, jeg elsker disse pandekager! Jeg ved jo godt at pandekager ikke er sunde, så jeg prøver tit at finde nye opskrifter! f.esk har jeg også benyttet mig meget af bananpandekager som også er sunde. Jeg har lavet denne opskrift før og efter en masse forspøgelser: har jeg valgt at lave dette indlæg engang for alle! Prøv jer frem.. Smag løs!! Opskrift:  Jeg bruger lidt hvedemel,…

TIPS TIL SUND / VARM KAKAO

februar 25, 2014

Hey diamonds! Opskrift: Jeg har fundet en lækker og sund måde at lave varm – kakao på! Det tager kun 5 minutter og det smager SÅ  godt ( Meget sundt) Det eneste i skal bruge er: 2 stykker mørkt smelte chokolade 70% / soyamælk ( rismælk) Varm rismælken op i et gyde, også putter i de to stykker mørkt chokolade i. Og la’ det smelte med mælken ( røses rundt)…

WORKOUT / TIPS / MUST HAVE

februar 21, 2014

  Hello My Dears! UPDATE/ Jeg har lige trænet! Jøsses det var hårdt idag.. Kender i det? Nogle gange er det bare som at det er meget slemmere end det plejere at være? Men jeg klare det sgu! ( Jeg træner meget cross/ hulahop ring pt. Der forbrænder jeg mest) Så det tid til mit yndlings skyr!!! Mhm, jeg sidder og nyder det lige nu! Jeg elsker det…

AFHÆNGIG AF SKYR // NAM NAM

januar 28, 2014

  Hey Honeys! Jeg elsker, elsker og ELSKER skyr! Hvis i ikke ved hvad dét er ( hvilket mange som har skrevet ind på min instagram) Kan i google dét her ( Skyr – info) Jeg dog mest til dem med frugt/smag i.  Jeg nyder en ” Cheasy – skyr med blåbær / solbær idag, jeg plejere og spise den med vanilje/ kokos ellers. Det sundt og lækkert! Tak til…