Explore

sunhed

SÅ DEJLIGT AT TRÆNE IGEN!

juni 2, 2014

Hej bloggen! Yes man… Så har jeg fået trænet igen! Jeg siger jer, at jeg virkelig har savnet det så meget! Det faktisk langtid siden at jeg, ikke har trænet i hele 7 dage.. Shit! + At jeg måske, kom til at nyde livet ALT for meget på min Københavner – tur.. Men ærligtalt ikke? Så synes jeg sgu at det er okay! Jeg er bare glad for…

VÆGTTAB MED… (YOURTEA)

maj 26, 2014

Hej bloggen. Jeg har  førhen skrevet om det her yourtea på bloggen og mange af jer har spurgt mig ind til hvad mine oplevelser var med det.. Jeg vil sige at, det er super godt til ens mave.. Jeg føler mig virkelig aldrig oppustet efter mad eller når jeg har drukket det.. Men man skal dog på WC, flere gange om dagen.. ( ved godt at det ikke…

BEAUTIFUL DAY ( WEEKEND )

maj 17, 2014

OG DET ER DET BARE! Det blev til 5 kilometers power gåtur ude i ved vestre plage idag.. Vejret er jo fantastisk! Det blæst lidt, men det har vist lagt sig nu. Jeg har bare slappe af, og haft mig et lækkert langt bad! Mhm! Det havde jeg lige brug for.. Og nu dufter jeg bare af Milke_shake og kan slet ikke vente til at få fat i…

LÆKKER FROKOST ( UPDATE )

maj 8, 2014

Hej bloggen! Har i det godt derude?? Hm… jeg er ved at blive rask igen! Skal i skole nu her… Og vi skal ned på bibliotek og finde en bog til mig! Shit man, det godt nok længe siden at jeg bare gik ned for at låne bøger på biblioteket?! Anaywas.. Jeg sidder lige og nyder mit frokost lige nu som består af: Müsli ( sund udgave )…

VÆGTTAB MED YOUR TEA / UPDATE

maj 6, 2014

Hej bloggen! UPDATE: Årh altså.. jeg gik til den idag!! Jeg har så meget ondt i maven fortiden, fordi jeg er på ” your tea ” Som kommer ind og renser min mave og meget andet godt.. Man kan vist tabe sig ret meget på det? Hm.. jeg har ikke været på vægten endnu – Men jeg er også stadig igang med kuren… Så jeg vente lidt endnu! Jeg…

VITAMIN WELL ( DANMARK )

maj 3, 2014

Hej bloggen! Hvem elsker ikke Vitamin well? Jeg gør!! Og jeg har indgået et samarbejde med de søde mennesker som står bag ved det her i Danmark. Det er super dejligt drikkelse og nu hvor jeg selv går meget op i sundhed – glemmer jeg dog nogengange at tag’ en masse vitaminer og her dækker Vitamin well ind med deres drikkelse! Thank gaad for this! Når jeg skal…

PASTA I FEDTFATTIGT FLØDESAUCE MED TIGERREJER // OPSKRIFT

april 27, 2014

Godaften mine søde læsere! Opskrift: Ja, jeg har været igang i køkkenet! Jeg var lige ud og handle ind ved netto og finde hvad aftensmaden skulle bydes.. Jeg fandt et super lækkert opskrift og den vil jeg med glæde dele med jer! I ved jo at jeg elsker at lave mad.. Jeg elsker det så meget! Især her i sommeren – Så skal det bare være nemt og frisk!…

AFSLAPNING // FRUGT // UPDATE

april 18, 2014

Hej bloggen. Livet: Jaaaa! Nu har jeg fri! Jeg skal ikke træne de næste to dage… Det faktisk dejligt nok! Min krop siger også av nu.. Så det skønt med pause! Men på søndag er jeg igang igen. Jeg slapper af.. Spiser masser af frugt og nyder dagen.. Solen skinner her og ja, alt er godt! Senere skal jeg ud og handle ind til lækkert mad også skal jeg…

MY BODY // THE WEEKEND

april 13, 2014

Hej bloggen. My body: Så er jeg startet igen! Helt fra starten.. Jeg har jo tabt mig! Og når man taber sig så meget, så kommer ens hud altid til at hænge og det er SÅ svært! Og det skal jeg igennem nu.. Ja, det bliver en lang kamp.. Når man har tabt sig en del som jeg har, hænger ens hud! Det kan man altså ikke undgå.. Også…

OPSKRIFT / ONSDAG / UPDATE

marts 5, 2014

Hej bloggen! Update: Det onsdag, og jeg har en lækker nem opskrift til jer. Det så nemt og lækkert! Jeg har flere gange poste en masse salat- opskrifter op.. Jeg elsker at få dét mixet! Især baby – mix salat! I love it! En masse mixet grønt! Majs, tomater, agurker, lidt nødder og fetaost. Elsker det! Og ja, jeg elsker jo kød! SÅ MEGET! Flank steak er et af…

JEG ELSKER LAKS / MAD!!

februar 9, 2014

Hey Honeys. ENDELIG! Jeg synes virkelig at jeg har levet lidt usundt i denne weekend! Men efter min bytur i torsdags, har jeg bare dovnet for groft! Dejligt at jeg næsten aldrig går i byen mere.  Men jeg fik trænet idag! Og spist sundt.. Det trangt jeg virkelig bare til! Og glæder mig allerede til at træne igen imorgen! Min dag har ikke været det store, jeg har…

BREAKFAST / SMOOTHIE OPSKRIFT

februar 4, 2014

Hey Honeys. Frokost/opskrift: Jeg elsker jo smoothie! Jeg må ærligt indrømme at jeg var gået lidt stå i det efter sommers, jeg synes mere at det er sommer drikkelse. Men jeg er skam gået igang med at drikke en masse af det igen and i love it. Jeg bruger friske bær ( jordbær/ hindbær) Mine yndlings! Banan, sødemiddel og soya mælk. Jeg havde ikke mere soya mælk idag, så…

TIPS TIL BEAUTY OG REN HUD ♥

november 7, 2013

Your face isn’t a mask, don’t cover it. I ved jo at jeg elsker og bruge tid på og gør’ mig lækker og ren. De sidste 2-3 år af mit liv er jeg gået ekstrem meget op i min hud og hvordan den skal plejes. I ved også godt at jeg har mange produkter som jeg bruger meget af min tid på og forkæle mig med og nu…