Explore

workout tips

TALETID MED HAMSA (VÆGTTAB)

juni 24, 2014

SÅ ER DET ONSDAG IGEN! TIME FOR TALETID MED HAMSA! IDAG HANDLER DET IGEN OM SUNDHED/VÆGTTAB! SE VIDEOEN HER.. FØLG MIG PÅ FACEBOOK/HER/ FØLG MIG PÅ INSTAGRAM/HER/FØLG MIG PÅ YOUTUBE-KANAL/HER/FØLG MIG PÅ BLOGLOVIN/HER. ______________________________________________________________________________________________________________________ https://www.youtube.com/watch?v=0vrJZMLO_qU…

VÆGTTAB MED YOUR TEA / UPDATE

maj 6, 2014

Hej bloggen! UPDATE: Årh altså.. jeg gik til den idag!! Jeg har så meget ondt i maven fortiden, fordi jeg er på ” your tea ” Som kommer ind og renser min mave og meget andet godt.. Man kan vist tabe sig ret meget på det? Hm.. jeg har ikke været på vægten endnu – Men jeg er også stadig igang med kuren… Så jeg vente lidt endnu! Jeg…

TRÆNING, TRÆNING OG TRÆNING!

april 9, 2014

  Hej bloggen. Work it: Årh, altså! Jeg har bare trænet hardcore idag! Altså jeg gik helt amok! Mange af jer har spurgt ind til hvorfor jeg næsten altid kun bruger crosstrainer og hulahopring? Så nu vil jeg lave svare på hvorfor.. Man forbrænder ekstrem meget ved at bruge crosstrainer! Det gør’ man virkelig og derfor bruger jeg den. 5. gange i ugen cirka 20 – 30 minutter.. Og efter…

FRIDAY / WEEKEND / UPDATE

april 4, 2014

Hej bloggen. Fredag: Hm.. Jeg ved sgu ikke helt? Jeg er glad ja! Men hold nu kæft hvor er jeg træt altså! GAAB! Jeg er heldigvis snart færdig med denne kur fra appesize   ( Husk at i kan få 15 % i rabat på alle deres produkter! Koden er: Hamsa ) Skal på vægten på mandag… Så må vi se om dér er skete noget! Har dog spist lidt for…

WORKOUT // TIPS // MONDAY

marts 17, 2014

Hej bloggen! Workout/Appesize: Status omkring (Appesize) Går det overrasket godt, jeg føler mig ikke for mæt eller sulten. Jeg har været igennem de første 4 måltider idag og det gik super godt! Jeg glæder mig dog til at spise normalt aftensmad! Hehe! Husk at i kan få 15 % rabat på alle deres produkter i hele 2014, koden er: HAMSA – Deres produkter kan ses her ( Appesize) 100 %…

ENDELIG TRÆNING IGEN // WORKOUT

december 26, 2013

Hey Honeys! Så fik jeg trænet! Hurra! Efter en helt uge uden træning! Jeg har savnet det så meget! Så nu har jeg dén bedste førelse i kroppen og jeg har droppet helt planen med at vente til det nye år ang. træning. NU ER JEG IGANG IGEN! Jeg skal også bare træne imorgen igen og vær’ ekstra lækker til nytårs – aften hehe. Trænings-plan: 20 minutter på crosstrainer FULD…

WORKOUT // TIPS!

december 18, 2013

Hey Honeys  ♥ Jeg har fundet et par lækre billeder med ” workout” på google. Og kan i altid søge på: HER – Så vil dér dukke en masse op! Jeg typen dér helst vil se ting på billeder og læse det derfra og her har jeg fundet 3 billeder jeg SELV vil til at bruge i det nye år. Jeg skal jo stammes op og få mig endnu en…