SUNDHED // MAD // VENINDE

april 15, 2014

Hej bloggen!

Sundhed: Amen altså! Det kører jo som det skal!  Nu mangler jeg bare at træne imorgen og torsdag, så har jeg trænet i fem dage. Fredag og lørdag har jeg en pause! Dog ikke fra maden… Jeg skal spise sundt! Ingen slik eller noget andet usundt! Jeg synes faktisk ikke at det er HELT VILDT hårdt igen.. Jo, udover at jeg tit føler mig sulten og ikke helt mæt.. Men det kommer! Jeg træner jo hårdt også bruger masser af energi.. Men det ændre sig med tiden! Heldigvis! Jeg prøver at spise så sundt så muligt.. Masser af laks, fisk, kød, salat og bare den slags.. Grovbrød – pålæg og en masse vitaminer! Jeg drikker godt nok meget vand! Puha! Men det godt. Jeg tror virkelig på mig selv og at jeg nok skal igennem det sidste. Det bedste ved det hele er at når man træner 30 minutter par gang, føler du dig ikke helt død… You know  – At man stadig skal gi ‘ den gas og stadig kunne holde til dagen efter. Føler mig så sund og sej! Hehe.. Har godt nok savnet det her! Ikke at jeg ikke ville det her før… Men nu er der bare fart på! GO’ GO..

foto 3

foto 2 (1)

Igår: Havde jeg besøg af min søde veninde Mia! Vi har kendt hinanden siden 6 klasse.. Med alt det vi begge har været igennem med hinanden.. Er det bare skønt at vi er blevet så gode venner den dag idag. Vi hygge os og snakket om de gamle dage som altid! Vi var herhjemme og vi var også ude at gå. Vi spist sammen og fik laks, lækker mixet salat og hvidløgs brød ( grov) HIHI.. Glæder mig allerede til at vi skal ses igen! Jeg elsker dig.

foto 2

foto 1

foto 1 (1)

  • Reply
    Tina Jensen
    april 15, 2014 at 6:46 pm

    Et fantastisk indlæg søde, du giver virkelig inspiration til os andre❤️
    Jeg elsker dig

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 6:49 pm

      Altid min søde <3 Er glad for at du kan li' det! <3

      • Reply
        Tina Jensen
        april 15, 2014 at 6:51 pm

        Jeg elsker det❤️

        • Reply
          Hamsa Yassin
          april 15, 2014 at 7:00 pm

          tak min søde<3

  • Reply
    Tina Jensen
    april 15, 2014 at 6:46 pm

    Et fantastisk indlæg søde, du giver virkelig inspiration til os andre❤️
    Jeg elsker dig

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 6:49 pm

      Altid min søde <3 Er glad for at du kan li' det! <3

      • Reply
        Tina Jensen
        april 15, 2014 at 6:51 pm

        Jeg elsker det❤️

        • Reply
          Hamsa Yassin
          april 15, 2014 at 7:00 pm

          tak min søde<3

  • Reply
    Kwthar Al Shammari
    april 15, 2014 at 6:48 pm

    Sådan skat! Jeg er så stolt af dig ❤️

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 6:49 pm

      Tak min skønne <3 Du så dejlig! love you.

      • Reply
        Kwthar Al Shammari
        april 15, 2014 at 6:52 pm

        Alt for dig, skat! ❤️
        – Love you more ❤️

        • Reply
          Hamsa Yassin
          april 15, 2014 at 7:00 pm

          Min søde <3

  • Reply
    Kwthar Al Shammari
    april 15, 2014 at 6:48 pm

    Sådan skat! Jeg er så stolt af dig ❤️

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 6:49 pm

      Tak min skønne <3 Du så dejlig! love you.

      • Reply
        Kwthar Al Shammari
        april 15, 2014 at 6:52 pm

        Alt for dig, skat! ❤️
        – Love you more ❤️

        • Reply
          Hamsa Yassin
          april 15, 2014 at 7:00 pm

          Min søde <3

  • Reply
    Michelle
    april 15, 2014 at 6:55 pm

    Hvad træner du og hvor langt tid af gangen? Du er så pisse sej. Du skal bare blive ved. Men husk at nyd lidt lækkert en gang i mellem.
    Kys 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 7:01 pm

      Hvor er du sød mus! Jeg træner Hulahop og crosstainer pt. 🙂 Det bedste! Du forbrænder så meget <3

  • Reply
    Michelle
    april 15, 2014 at 6:55 pm

    Hvad træner du og hvor langt tid af gangen? Du er så pisse sej. Du skal bare blive ved. Men husk at nyd lidt lækkert en gang i mellem.
    Kys 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 7:01 pm

      Hvor er du sød mus! Jeg træner Hulahop og crosstainer pt. 🙂 Det bedste! Du forbrænder så meget <3

  • Reply
    Michelle
    april 15, 2014 at 7:20 pm

    Tak for svar, søde Hamsa!! 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 7:24 pm

      Selv tak søde. Ha’ en dejlig aften 🙂

  • Reply
    Michelle
    april 15, 2014 at 7:20 pm

    Tak for svar, søde Hamsa!! 🙂

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 15, 2014 at 7:24 pm

      Selv tak søde. Ha’ en dejlig aften 🙂

  • Reply
    Mia holdgaard
    april 16, 2014 at 6:07 am

    Hej skat, du gør det bare så pisse godt 😉 jeg ved du når dit sidste mål, da du er så målrettet og køre det fuld ud! & sikke et godt indslag, er en rigtig stolt veninde skat 😉
    Som man siger at hvis man har været venner i over syv år, så man venner for livet! Vi vil altid stå sammen <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 16, 2014 at 9:21 am

      for altid min skat! Elsker dig så højt!! Glæder mig til vises igen! Kram kram!

  • Reply
    Mia holdgaard
    april 16, 2014 at 6:07 am

    Hej skat, du gør det bare så pisse godt 😉 jeg ved du når dit sidste mål, da du er så målrettet og køre det fuld ud! & sikke et godt indslag, er en rigtig stolt veninde skat 😉
    Som man siger at hvis man har været venner i over syv år, så man venner for livet! Vi vil altid stå sammen <3

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 16, 2014 at 9:21 am

      for altid min skat! Elsker dig så højt!! Glæder mig til vises igen! Kram kram!

  • Reply
    Malene L
    april 16, 2014 at 7:40 am

    Du har virkelig givet mig inspiration og movtivation til selv at komme igang. Efter jeg så den her blog er jeg begyndt at styrketræne og løbetræne. Desuden spiser jeg sundt 😀 Tak Hamsa

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 16, 2014 at 9:21 am

      Selv tak smukke! Du så sej! Blev ved:) er glad for at kunne hjælpe!

  • Reply
    Malene L
    april 16, 2014 at 7:40 am

    Du har virkelig givet mig inspiration og movtivation til selv at komme igang. Efter jeg så den her blog er jeg begyndt at styrketræne og løbetræne. Desuden spiser jeg sundt 😀 Tak Hamsa

    • Reply
      Hamsa Yassin
      april 16, 2014 at 9:21 am

      Selv tak smukke! Du så sej! Blev ved:) er glad for at kunne hjælpe!

Leave a Reply